前两天，常州老年大学李浩明老师打来电话，带来一份惊喜：我的一篇随笔，成功登上《江苏老年周报》了!今天把报纸送给了我。

　　我十分意外，因为我从未主动投稿。李老师告诉我，这篇文章发布在常州老年大学官网后，因内容真实走心、贴合老年学员的真实心声，被报社编辑主动选中刊登。这份不期而遇的认可，温暖了我，也勾起了我半生与文字相伴的珍贵回忆。

　　一篇走心随笔，公众号收获上万浏览

　　这次见报的文章，是我有感而发写下的上老年大学，别把自己逼成“拼命三娘”。

　　走进老年大学，我格外珍惜来之不易的学习时光。上课、排练、展演连轴转，事事追求完美，总想把每一件事做到极致。久而久之，原本治愈身心的爱好，慢慢变成了无形压力，让人紧绷疲惫。

　　我由此写下感悟：晚年求学不必内卷，无需事事苛求圆满。学归学，玩归玩，尽力就好，不为难自己。退休生活，舒心自在、开心快乐，才是最重要的。

　　这篇随笔首发在我的个人公众号，一经发布便收获上万浏览量，引发众多老年朋友共鸣。之后我同步刊发在学校官网，正是这份朴实真实的生活感悟，被媒体收录，化作了报纸上温暖的铅字。

　　回望来路，我与文字的缘分，早已贯穿半生。大学二年级，我撰写的一篇散文在校报刊登。时隔多年，文章题目已然淡忘，但第一次文字见报的喜悦，至今清晰记得。我还珍藏着1977年恢复高考的青春记忆。当年黑龙江高考初试作文题为《每当我唱起〈东方红〉》，在读高二的我们随堂模拟备考。老师布置了当堂限时作文、赛后直接评比，题目为《每当我唱起〈国际歌〉》。我认真当堂完成，最终获得第二名。年少好胜的我主动请教老师，老师耐心点拨：文章文笔优秀，但全文1200多字，超出高考千字左右的应试标准，考场写作贵在精练得体。

　　参加工作之后，我和同事合作编写《拖拉机技术保养及堵治三漏》，这是我人生第一本正式出版的专业著作。此后也陆续撰写过多部专业书籍与各类技术文稿，这段执笔经历，为我打下扎实的文字功底。

　　早年QQ盛行时，我常写日志、记录心情，留存工作趣事与生活感慨。退休定居常州后，我重拾笔墨，在公众号随心创作，有感即写、随性记录。在李浩明老师的鼓励下，我将课堂学习生活感悟整理成文，同步发布在学校官方平台，收获了许多师友的认可与喜爱。

　　如今我深深懂得：人到晚年，提笔写作，不为名利。只为记录平凡日常，让岁岁年年皆有回忆可寻;更能活跃思维、静心养性，是最温柔、最踏实的晚年养生。

　　以笔墨为伴，以热爱度日，安然从容度余生，便是晚年最好的生活状态。

　　(书画和文史语言学院 杨晓燕)