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退休第一课:抬头挺胸,就是自信
发布时间:2026-10-30    点击:    来源:原创

  退休证拿到手的那天,我盯着它看了很久——难道往后日子就是买菜做饭刷手机?直到我定好闹钟,蹲守常州老年大学公众号秋季报名推送,抢下模特形体课的名额,心里才踏实下来:运气真好。

  开学前班长主动加我微信,拉我进了模特形体26507班的群,进群才知道班里既有新生也有老生,原本怕自己动作慢、拖大家节奏。

  没想到,这份担心完全多余。赵老师风趣又细心,一个新动作教完,都会问我们还有没有不明白的地方;每次上课都提前到,课间也不休息,只要我们有需要,就从头拆解每一个动作。老生们也很暖,把自己的舞蹈鞋给我们新生试穿了尺码,特意放慢节奏跟着我们重复练,我边上的姐姐还会小声念着拍子、提醒我,没有一点不耐烦,更不会笑我动作生疏。

  第一次被老师喊到第一排练习时,我心里咯噔一下,脚底抹油想溜到后排。赵老师好像看穿了我的心思,笑着说:“不要担心,不用看别人,看着镜子里的自己,默念拍子、抬头挺胸就是自信。”我深吸一口气,跟着音乐迈出了第一步——那一刻,好像真的没那么怕了。

  伴着音乐舒展身姿、踩准步点,我忽然觉得:退休不是生活的句号,而是人生下半场带着朝气重新出发的起点。

  感谢常州老年大学提供这么好的学习平台。

  (舞蹈系 王莲琴)

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