今日阳光明媚，学校小广场暖意融融，鲜花簇拥、布置一新。老年大学运动健身系社团展示活动在此拉开帷幕。各任课老师率队登场，共有 20 个节目轮番上演：腰鼓喧天拉开开场序幕，太极拳、瑜伽、柔力球、木兰拳等节目依次登台。阳光下的小广场热闹非凡，俨然一处属于老年人的精神家园 —— 大家相互交流、切磋学习，增进彼此的了解与友谊。

　　节目依次上演，现场高潮迭起。我校太极精品小班梁纪光老师带领的团队，作为最后一个节目压轴登场，为大家献上深受学员喜爱的太乙游龙拳第一路。这套拳法圆活连绵，如龙穿行;动作走圆弧、螺旋缠丝，连贯流畅，没有大幅度跳跃与猛烈发力;身法多转身、旋腰、穿掌，好似游龙盘旋，舒展优美。自去年学校开设该课程以来，便深受拳友喜爱，报名踊跃。学校同步开设了三个教学班，班班满员甚至超额，其受欢迎程度由此可见。学员们学习热情高涨，刻苦钻研，坚持潜心训练。梁纪光老师教学专业细致，再复杂的动作，经他讲解点拨便通俗易懂;他注重从腰胯运劲入手，不只要求学员把拳打出来，更要打出游龙拳灵动独特的韵味。

　　压轴表演时，学员们身着绣有玉兰花的白灰渐变太极服，宛如一幅流动的山水画卷，清新脱俗，淡雅别致。伴随着舒缓悠扬的乐曲，大家行礼致意，沉着自信地起势行拳。卧龙伸筋、道袖双舒…… 手形变换、弓马步转换、眼神流转、松沉转腰，一招一式尽显游龙之灵动：圆弧缠绕如同龙身盘曲，旋腰穿掌恰似龙首昂扬，松沉沉稳之间暗藏龙潜深渊的蓄势力量。整套拳路起承转合浑然无痕，仿佛游龙在云水之间盘旋穿行，刚柔并济、形神兼备，赢得全场师生阵阵热烈掌声。本次社团展示活动圆满落幕，学员们克服重重困难坚持训练，终于收获亮眼成果。这套游龙拳，练的是圆活连绵的劲道，修的是松沉转腰的功底，养的是如龙穿行的灵动气韵。

　　阳光依旧明媚，小广场上花香萦绕，掌声久久回荡。游龙翩跹，收势落幕，银龄芳华在此刻绽放得格外耀眼。这场属于老年学员的欢聚盛会，从腰鼓喧天的开场，到游龙穿行的收尾，自始至终洋溢着交流的暖意、学习的热忱与友谊的芬芳。大家互相欣赏、彼此鼓励，把每一次登台都当作一场快乐的相聚。展示活动虽已结束，但这份如游龙一般圆活舒展的精气神，早已融入每位学员的日常生活。练的是拳，养的是气，聚的是心，暖的是这片校园里属于银龄一族的芳华岁月。

　　(运动健身系 裴建芬)