最近的日子，过得格外忙碌紧凑。全身心投入老年大学的展演筹备：背台词、记朗诵稿、打磨走秀动作，日程排得满满当当。短视频与表演艺术、诵读两个班级下周都要出节目，任务一桩接着一桩。除此之外，我还总惦记着剪辑短视频、更新视频号、撰写公众号推文。心里牵挂的事太多，想做好的事太多，日复一日，难免身心俱疲。

　　一、地下车库排练，出来赶上一场小雨。为了呈现更好的舞台效果，我们短视频与表演艺术班小组格外用心。昨天晚上，伙伴们齐聚文化广场地下车库，抓紧时间排练三个小品。没有规整的场地，没有明亮的舞台，大家依旧认真对词、反复磨合细节，一丝不苟。排练结束返程时，恰逢细雨飘落。夜色微凉，步履匆匆，奔波过后，只剩一身疲惫。

　　二、老师一句“能不能好好说话”，让我汗颜。昨日诵读课，所有节目逐一登台，老师现场指导。轮到我们三人合诵，何老师一句：“能不能好好说话?”瞬间让我满心汗颜。看着班里不少同学独诵全篇脱稿，状态从容、情感饱满，我由衷佩服。这段时间，我也一直在默默努力。每天跟读文稿、循环听读原文，原本想着挑战自我，独自完成一个朗诵节目。

　　女儿看着日渐焦虑、疲惫的我，轻声劝慰：“妈妈，别硬背了，跟着大家合诵就很好，何必为难自己，去做并不擅长的事呢?”简简单单一句话，卸下了我所有的执念和逞强。

　　三、爱好，别硬生生过成KPI。忙碌的生活，依旧没有停歇。下个月的东北老乡年会，我和两位老乡还要登台走秀。每周三、周六下午准时集合排练，还要练习上节课内容，不敢有半点松懈。身边要好的同学，好几次约我出门拍照散心，我次次只能无奈推辞。她们常常打趣我：“你的课和活动太多，根本没有闲暇时间。”日复一日的连轴转，学习、排练、创作填满了生活，我时常烦躁疲惫，身心透支。

　　当初走进老年大学，初衷特别简单纯粹：退休之后，充实生活、培养兴趣、舒展身心，让晚年日子丰盈又治愈。可不知不觉间，我困在了完美主义里。事事想做到最好，样样想做到极致。稿子不熟会焦虑，表演不佳会自责，稍有缺憾，就和自己较劲、生自己的气。原本治愈生活的爱好，硬生生被我过成了压力满满的KPI。热爱变成了负担，费心费力，得不偿失。

　　所以从今天起，我给自己定个新规矩：学归学，玩归玩，做不好也不生气。咱是来当学生的，又不是来当“拼命三娘”的。人到晚年，慢慢读懂生活：人生最珍贵的，从不是事事圆满，而是随心自在。擅长的，就用心深耕;不擅长的，就坦然释怀。不必事事逞强，不必处处较真。往后余生，学着和不完美的自己温柔和解。松弛度日，随心而行，在热爱里沉淀自己，在忙碌中学会取舍。这，才是晚年最舒服的生活状态。

　　(书画和文史语言学院 杨晓燕)