打开电脑，无数照片映入眼帘。忽然，一张照片勾起了我的万千回忆。那是 2021 年 6 月老年大学舞韵瑜伽中级班的结业留影。当时新冠疫情管控尚未解除，能够到场参与合影、留下倩影的同学为数不多。

　　一晃，我与舞韵瑜伽结缘已整整八年。我和照片里左上角第一位的雷子明、左上角第三位的汪薇两位姐妹，相伴同行走过了八年时光。八年朝夕相伴，我们一同挥汗、一同练习，互相鼓励，这份姐妹情谊格外珍贵。尤其令人由衷敬佩的是雷子明大姐，虽已年过七旬，却始终怀揣热爱，凭着一份坚持与自律，在律动之中遇见更好的自己。

　　还记得初遇芮晶老师，是她为我开启了舞韵瑜伽的启蒙之路;有幸遇见张岩老师，她教学严谨、悉心指导，让我的兴趣愈发浓厚，技艺也得以稳步提升;之后我又跟随欧阳老师修习了五年，老师不仅细致打磨我们的动作，更带给我们心灵层面的滋养与浸润。在日复一日的练习中，内心的感悟不断沉淀，我的心态也愈发平和淡然，更懂得享受练习过程中的那份美好。

　　舞韵瑜伽，是舞蹈与瑜伽的融合。于一呼一吸间舒展身躯，在轻柔律动之中安顿内心。这些年，我们在课堂上感受美好，在练习中收获健康，在彼此陪伴中收获欢乐。

　　一张合影，定格一段时光，记录下我们在舞韵瑜伽之路上相遇、相识、相伴的点点滴滴。结业不是终点，而是全新的起点。我将继续研修舞韵瑜伽，师生相伴同行，在舞韵瑜伽的世界里，优雅前行。

　　(运动健身系 蔡苏英)