晨雾初收，清风徐徐。9月19日清晨七点，常州老年大学太极队师生如约齐聚红梅公园嘉贤坊前，开展常态化晨间太极习练。师生同习拳法，教学相融相促，在古韵园林的晨光之中，一展太极风采，彰显我校乐学尚健的精神风貌。

　　夜雨初歇，古园清雅静谧。嘉贤坊青瓦飞檐、底蕴绵长，“延陵世泽”匾额古朴庄重，与园内翠柳青石相映成趣。雨后石砖洁净透亮，队员身着统一蓝色练功服，身姿挺拔、精神抖擞，成为清晨园林中一道雅致的风景线。

　　晨练现场秩序井然，学习氛围浓厚。整场训练由梁老师领衔领练，老师身姿沉稳端正，招式中正圆活、行云流水。从沉步立身、转腰松胯，到掤捋挤按、虚实转换，每一式都规范标准、气韵从容。老师以身示范、以艺传道，为学员树立了精准的学习标杆。

　　全体学员紧跟老师的节奏，凝神静气、步步相随。师生动作同步、呼吸同频，动静相宜、刚柔并济。晨练过程中，老师耐心纠正姿势，细致点拨动作要领，手把手夯实学员的功法基础;学员潜心体悟，认真打磨动作细节，将课堂所学运用到晨练实操当中。师生同心共练，教学相长，充分展现出我校优良的学风班风。

　　园径一侧，部分学员持太极扇、拂尘随势起舞。师领其韵，生随其形，扇展如鹤舞长空，势收若静水归渊，刚健之中饱含温婉，灵动之间尽显从容，引得过往市民驻足称赞。

　　拳润身心，学养晚年。常态化的师生晨练，既是对功法技艺的精进打磨，也是老有所学、老有所乐的生动实践。常州老年大学太极队师生以晨光为序、以拳会友，在朝夕习练中传承国粹、涵养身心，充分展现老年学子积极健康、乐学进取的精神风貌，为校园文化建设增添温润雅致的夕阳之美。

　　(运动健身系 郑静娣)