岁月无声，光影有痕。在常州老年大学迎来建校四十周年的美好时刻，回首在常老大求学的点点滴滴，我心中百感交集，暖意盈怀。四十载风雨耕耘，四十载薪火相传。这座温馨的校园，承载着无数老年学子的热爱与追求，也珍藏着我最温柔、最珍贵的学习时光……

　　时光回溯到 2026 年 7 月 2 日，那是我们 21804 班陈式 49 式太极剑班级学期结业汇演的日子。汇演正式开始前，教室内热闹而有序，同窗学员们整装待发、精神饱满。趁着短暂的闲暇，我怀着满心敬重，与可亲可敬的徐俊杰老师促膝交流，真诚分享自己一学期以来的学剑心得与练习感悟，同时请教日常练拳过程中的困惑与不足。没有隆重的场面，没有刻意的摆拍，就在我与徐老师静心交流、虚心求教的平凡一刻，被身旁细心的同学悄悄抓拍下来。一张朴素的照片，定格了师生相知、教学相长的温暖瞬间，留存下拳韵书香之间最纯粹的师生情谊。

　　入读常老大以来，我深深体会到，老年大学不仅是学艺修身的学堂，更是慰藉流年、丰盈生活的港湾。在这里，我们褪去往日忙碌带来的疲惫，重拾热爱，充实自我;在这里，良师悉心教诲，益友相伴同行。每一堂课的细致讲授，每一次练习的耐心指正，都让我受益匪浅。徐俊杰老师教学严谨细致、待人温和耐心，授课循循善诱。他不仅传授标准规范的拳法招式，更引导我们体悟太极包容平和、沉稳从容的内在韵味，让我们在一招一式之间强身健体、修心养性。

　　一张照片，定格一瞬光阴，珍藏一段深情。这张随手拍下的照片，没有华丽的布景，却蕴藏着动人的校园温度;没有舞台上精彩的招式展演，却记录下求学路上最真挚的初心与感动。它是我在常老大求学时光的珍贵缩影，是师生情深的美好见证，更是岁月赠予我的一份温暖礼物。

　　四秩芳华，薪火不息;拳心未老，逐光前行。感恩常州老年大学，为我们的晚年生活搭建起追梦学艺的平台，让岁月不老，热爱长存;感恩良师的悉心教诲，使我们学有所获、学有所乐、学有所进。

　　时光荏苒，光影永存。这一份温暖的记忆，将陪伴我继续深耕所学、勤练不辍。祝愿常老大四十风华赓续新章，桃李芬芳满庭，岁岁锦绣绵长!

　　(运动健身系 俞仲华)