2026 年第十二届全国柔力球柔乐球网络视频比赛圆满落幕。常州老年大学阳光华柔社团凭借扎实的球技、整齐优美的展演，在全国众多参赛队伍中脱颖而出，一举斩获全国一等奖。这份来之不易的荣誉，凝结着全体队员半个多月的坚持、汗水与担当，是全体队员拼出来、熬出来、坚守下来的珍贵成果。

　　本次参赛视频拍摄正值七月中旬，盛夏酷暑，是一年中最为炎热难耐的时节。为避开人流与强光，保障拍摄画面干净整齐、呈现出最佳光影效果，队员们每天凌晨四点多从家中出发，五点准时抵达训练场地。团队先后辗转莱蒙广场、西瀛里等多处场地反复试拍、比对效果，最终选定人民公园作为最佳拍摄地点。清晨的时间格外宝贵，每到早上七点左右，公园人流增多、阳光直射加剧，极易影响画面观感与拍摄质量。因此，每个清晨，队员们都紧紧抓住短暂的黄金拍摄时段，全力打磨动作、磨合队形。每一次排练，队员们都大汗淋漓，衣衫被汗水浸湿紧贴身上，闷热难耐，却没有一人退缩、掉队。大家心中只有一个目标：把动作练标准，为社团争光。

　　这份成绩的背后，离不开徐文雅老师的倾情付出与暖心陪伴。训练期间，徐老师亲临现场指导，细致纠正每一个动作，调整队形。除此之外，徐文雅老师与邱宝琴还为队员们准备了爱心早餐，用关怀与鼓励陪伴大家坚持训练，为整个团队注入满满的力量，也带来许多感动。

　　负责本次赛事视频拍摄的张忆青不辞辛劳，拍摄过程中险些中暑;蒋丹蓉手臂酸痛，依旧咬牙坚持;王定美家住得最远，却从未迟到;队员吴春华家中有两位九十多岁高龄老人需要照料;队员王美华平日里还要上班。每个人都有各自的难处，但大家都选择迎难而上;每个人都会感到疲惫，但所有人都咬牙坚持到底。

　　更令人动容的是团队温暖和谐的氛围。训练过程中，偶尔会出现掉球、动作失误、队形错乱等状况，队员之间从不埋怨、互不指责。出现失误就从头再来，一遍不行就两遍，两遍不行就十遍、百遍。正是这份团结与包容，让团队的动作越来越整齐，队员也愈发自信。社团于 2026年7月27日顺利圆满完成参赛视频的全部拍摄工作。

　　未来，常州老年大学阳光华柔社团将继续怀揣热爱，深耕球艺，团结共进，在柔力球的道路上不断精进，以更优美的姿态、更饱满的精神风貌，充分展现柔力球项目的独特魅力。

　　(运动健身系 张文革)