2026年9月2日，秋高气爽。2026年“魅力江苏・最美体育——银龄健身汇”老年人体育系列赛“中天钢铁”杯江苏省老年太极拳比赛在江苏海安顺利举办。由常州市老年体育协会副会长顾亚珍、常州市老年大学健身系徐俊杰老师带队的诚俊太极队共12名队员，代表常州市老年体育协会出征赛场，与全省17支老年太极代表团的爱好者同台竞技。队伍凭借扎实的功底与饱满的精神面貌，斩获多项荣誉，充分展现了常州银龄群体积极健康的精神风貌。

　　本次省级老年太极拳比赛汇聚了省内多支优秀老年太极队伍，参赛选手均为来自各行各业的老年健身爱好者。赛场上，诚俊太极队队员衣着整齐、精神抖擞。伴随着舒缓悠扬的乐曲，队员们动作行云流水，招式刚柔并济，一招一式沉稳有度，将太极拳开合有度、虚实相生的韵味演绎得淋漓尽致。经过紧张激烈的比拼，团队喜获集体器械一等奖、集体拳术二等奖。带队教练徐俊杰实力出众，以8.96分的全场最高分斩获个人拳术一等奖、器械三等奖;队员闵海莉获得个人器械三等奖等多项殊荣。一份份沉甸甸的奖状，是对整个团队刻苦付出最好的肯定。

　　亮眼成绩的背后，是日复一日的坚守与汗水。在徐俊杰老师的带领下，诚俊太极队的队员们始终保持奋发向上的精神状态。为备战本次省级赛事，队员们不畏辛劳，坚持利用空余时间集中训练。不少队员退休之后才开始研习太极拳，既要兼顾家庭日常琐事，又要挤出时间打磨动作。清晨的公园、教学活动室内，时常能看见大家反复练习的身影。徐俊杰老师耐心细致，逐人纠正姿势，拆解每一个动作细节;队员们互相交流切磋，不惧训练疲惫，遇到难点便反复打磨，凭着坚持不懈的毅力，一点点提升团队整体配合度，才有了赛场上从容出彩的表现。

　　太极拳是珍贵的中华国粹，如今早已走进普通百姓的日常生活，成为不少老年人休闲健身的首选。它运动强度不高，动作舒缓柔和，十分适合老年群体练习。长期习练太极拳，能够舒展筋骨、活动关节，促进身体气血循环;同时习练讲究心神合一，练习时静心凝神，也有助于舒缓情绪，排解日常烦闷压力。对于退休后的中老年朋友而言，打太极不只是锻炼身体的方式，更是社交交流的平台。大家相聚在一起练拳健身，结识志同道合的伙伴，丰富晚年精神文化生活，收获健康与快乐。

　　此次省赛夺奖，不仅是诚俊太极队的高光时刻，更是常州老年体育事业蓬勃发展的缩影。一张张奖状的背后，折射出常州老年群体对健康生活的追求。越来越多老年人走出家门，参与体育健身活动，在传承传统武术文化的同时，活出健康充实的银龄生活。古老的太极文化，也在普通百姓的日常锻炼之中，不断焕发崭新的时代活力。

　　(运动健身系 张亚萍)