金秋九月，逐美而行。9 月 3 日，常州老年大学交谊舞初级班迎来新学期首堂课程。在朱晶君、蒋金凤两位老师的悉心教学下，全体学员以饱满的热情投入舞蹈学习，课堂勤学善练、互助共进，呈现出积极向上、温暖融洽的良好学风。

　　本次第一课，两位老师围绕慢三步基础舞步开展系统化教学。慢三步舞步舒缓优美、节奏感强，是交谊舞入门的重要基础。为让零基础新学员快速上手、老学员巩固提升，朱晶君、蒋金凤老师采取分步拆解、逐段教学、反复示范的方式，把基础步伐、节奏把控、身姿体态逐一讲解演示。老师耐心细致纠正每一个动作细节，从脚下步伐跨度到身体舒展姿态、从音乐卡点到整体韵律，手把手带领学员打磨基本功。

　　课堂学习氛围浓厚且热烈。班级学员由新老学员共同组成，基础水平参差不齐，但大家丝毫没有懈怠。老师们一遍遍示范讲解，学员们紧跟节奏反复练习、不断磨合，即便全程练习大汗淋漓，依旧坚持反复揣摩动作，没有人轻言放弃。浓厚的求学氛围感染着在场每一个人。

　　尤为暖心的是，班里的老学员充分发挥带头作用，主动结对陪伴新同学练习。面对新学员步伐不熟、节奏不稳的问题，老学员耐心陪伴、细致指导，分享学习经验和练习技巧，手把手纠正姿势、带领跟练，帮助新学员快速适应课堂节奏、消除初学的生疏感，让整个班级团结友爱、互帮互助，尽显温暖和谐的班风。

　　课程尾声，朱晶君老师与蒋金凤老师搭档完成了完整的慢三步成套舞步示范。两位老师舞步流畅舒展、节奏优雅从容，动作标准优美，为全体学员呈现了一场精彩的示范展示，也让大家清晰地看到标准动作的完整效果，为后续练习树立了学习标杆。

　　为方便课后复盘巩固，让未能到场上课的同学以及课堂尚未完全掌握动作的学员随时回看学习、查漏补缺，班委王银娣全程认真录制课堂示范与教学视频，为班级留存了完整的学习资料，贴心的举措得到全体同学的一致好评。

　　新学期新气象，一堂充实又温暖的交谊舞第一课，不仅让学员掌握了慢三步基础技能，更展现了老年学员乐学向上、互帮互助的良好精神风貌。相信在两位老师的专业带领和全体同学的共同努力下，交谊舞初级班的学员们必将在舞蹈学习中收获健康、收获快乐、收获成长，乐享多姿多彩的晚年学艺生活。

　　（舞蹈系 许建云）