金秋送爽，逐光而行。9 月 1 日，常州老年大学正式开启新学期的美好篇章。整洁雅致的校园暖意融融，处处笑语盈盈，一群心怀热爱的银发学子如约而至，以饱满昂扬的姿态，奔赴属于自己的秋日课堂。在灵动温柔的舞蹈教室里，形体舞蹈 26503 班顺利开启新学期第一课，崭新师容、昂扬学风、温暖氛围，勾勒出银龄求学最美的秋日开篇。

　　新学期、新师资、新风貌。本学期，形体舞蹈 26503 班迎来了新任授课老师应璐渊老师。开学当日，应老师提前抵达教室，细致整理教学场地、调试教学设备、梳理授课流程，以充分的准备、饱满的热忱迎接每一位学员的到来。学员们精神矍铄、仪态从容，身着整齐的舞蹈练功服陆续入校。老友重逢寒暄叙旧，新友相识温暖相伴，轻松融洽的氛围萦绕课堂，新学期班级的温情与凝聚力，在欢声笑语中悄然凝聚。大家满怀期待，畅谈假期点滴，眉眼间皆是对舞蹈学习、充实晚年生活的热忱向往。

　　上课伊始，应璐渊老师面带温柔笑意与全体学员亲切问好，简洁真诚的自我介绍，瞬间拉近了师生距离。结合老年学员的身体特点、学习节奏与运动习惯，应老师秉持科学适度、循序渐进、快乐健身的教学理念，精心设计课堂内容。从基础站姿、标准手位、体态矫正，到基础舞步节奏、肢体舒展训练，她逐一细致示范、耐心拆解动作，手把手纠正细节偏差。

　　课堂之上，没有严苛的训练要求，只有温柔的陪伴、专业的引领与暖心的鼓励。应老师引导学员们放松身心、舒展体态，跳出拘束、享受舞蹈，在优美律动中舒缓身心、强健体魄、愉悦心情，真正让舞蹈成为滋养身心、丰盈生活的美好方式。

　　全体学员专注投入、认真勤学，紧跟节奏抬手、展臂、转身、踏步，每一个姿态都饱含热忱，每一次舒展都尽显从容。不少新学员初次系统学习舞蹈，动作尚且生疏稚嫩，但在老师耐心指导与同学们的互助共勉下，大家快速进入状态，愈发自信舒展。教室里舞步轻扬、旋律悠扬，银发学子们身姿挺拔、神采飞扬，充分展现出老有所学、老有所乐、老有所美的新时代银龄风貌。

　　以舞修身，以艺养心，不负韶华，不负热爱。舞蹈不只是肢体的舒展，更是岁月的修行、生活的诗意，让银发时光挣脱年龄的束缚，焕发别样生机。新学期、新起点，在应璐渊老师的专业悉心引领下，常州老年大学形体舞蹈26503班的学子们，将以舞步为翼、以坚持为光，在一次次律动中沉淀美好、收获成长。

　　岁月从不败风雅，热爱永远正当时。往后朝夕，全体师生将同心相伴、携手笃行，在悠扬旋律中邂逅美好，在翩翩舞姿中绽放光彩，深耕热爱、丰盈晚年，尽情书写老有所学、老有所乐、老有所为的精彩人生篇章。

　　(舞蹈系 周磊)