开学的第一天，校门口比想象中热闹。三三两两的人走进来，有人拎着舞蹈鞋，有人抱着一包舞蹈服。她们脚步轻快，有说有笑，不像来上“老年课”，倒像赴一场期盼已久的约会。

　　很多人以为，退休就是故事的结尾。可走进老年大学才看见，这分明是另一段人生的开学。

　　褪去妻子的身份，卸下母亲的操劳，搁置了职场多年的称呼——今天，她们只做学生

　　形体班的教室不大，阳光从窗户斜斜照进来，把地板染成暖色。郑老师站在教室中央，没有多余的开场白，开起音乐让大家做起核心训练，一个抬手，一次转身，一遍又一遍。有同学的眼神亮了起来，有同学的嘴角不自觉地扬起来。那不是学会了某个动作的兴奋，更像是一种久违的、被自己善待的感觉。

　　几十年来，她们的时间表里，排满了家庭、子女、工作，唯独没有自己。等到终于闲下来，很多人反而不知道自己喜欢什么了。

　　跳舞这件事，难吗?不难。但它的意义，不在于动作标不标准，而在于：每个星期有那么几个小时，她们终于可以只为自己的心跳、呼吸和舒展而活。

　　郑老师常说，形体舞蹈不是让谁去跳高难度的技巧，而是帮大家把紧绷了半辈子的肩颈松开，把不知不觉弯下去的背重新挺起来，把藏起来的自信找回来。

　　她教动作，也教体态;教呼吸，也教心境…

　　舞蹈从来不是年轻人的专利。它是岁月的解药，是气质的修行，也是一个人重新爱自己的方式。

　　新学期开始了，愿每一位走进教室的同学，都能在这一抬手、一回眸里，重新遇见那个从容、舒展、眼里有光的自己。

　　以舞为伴，向美而行。

　　（舞蹈系 张蓉）