盛夏炎炎，挡不住木兰拳学员的习武热情。7 月 2 日，在李月凤老师的组织带领下，老年大学木兰拳暑期活动正式拉开帷幕。

　　考虑到夏季高温，活动特意安排在凉爽的清晨，每周开展两次，每次锻炼学习两小时。训练时，李老师先带领大家热身舒展身体，复习已学套路，再循序渐进，教授新套路《木兰传世》。

　　《木兰传世》属于中国木兰拳规范系列，是继《木兰报春》之后推出的精品徒手拳。整套拳法潇洒自如、舒展大方，动作起伏连绵、柔中带刚，张弛有度、虚实相生，肢体姿态灵动多变。伴着舒缓悦耳、韵味十足的乐曲，大家在强身健体的同时，沉浸于音乐营造的美好意境之中。经过一整个暑假的坚持练习，学员们已经熟练掌握这套完整的木兰拳套路。

　　暑期里，社团更是走出课堂。7 月 25 日，社团亮相运动龙城大联赛 “星光杯” 常州市体育舞蹈俱乐部联赛，团队现场发挥出色，成功晋级决赛。这份亮眼成绩的取得，离不开李月凤老师不辞辛劳、耐心细致的指导。

　　夏日清晨的训练场上，大家个个汗流浃背，却依旧勤学好问、学而不厌。汗水浸透衣衫，收获的却是健康与快乐。李老师不计回报、无私奉献的精神深深感染着每一位学员，令人由衷敬佩。

　　这个暑假，我们挥汗习武，学有所获，尽享木兰运动带来的别样精彩!

　　(运动健身系木兰拳初级班 夏惠芳)