悠悠岁月，定格了我们的年龄!彩带飞扬，舞出了我们的快乐!7月4日上午，我们在徐文雅老师的带领下，相聚良缘艺术中心，登上了六班大联欢的舞台!

　　联欢会从广场舞“目瑙纵歌”拉开序幕，百人同舞，气势磅礴!运动赋予我们活力，也带给我们健康。一年的学习让我们自信满满。随着音乐响起，无论是老学员还是新同学，倾情演绎感染整个会场，欢呼声此起彼伏。当《一路歌唱》音乐响起，刚满“一岁”的我们挥动球拍，动作轻盈舒展、协调流畅，每一次转身都精准踩准节拍。无论是第一排的还是最后一排的，每位同学都全力展现自身风采，笑容洋溢在脸庞，自信由内而发…

　　看着大家精彩的表演，徐文雅老师感慨万千。她还记得开学第一课，只是简单的挥拍动作，她反复示范无数遍，我们却始终不得要领，捡球的次数甚至远超挥拍，满地落球的声响，让初学时懵懂茫然的大家倍感受挫，也让老师满心焦急。在接下来的课堂上，有的同学畏难而退，想要放弃，有的同学当起了观众为欣赏老师打球而来，一时间学习的气氛低下，怎么办?面对这样的情况，徐老师和班委们共同分析研究，制定了一套适合我们学习的方法，即拆分小组，划小单位建立互帮互助学习小组，由学员和骨干负责牵头带练。很快红梅公园和荆川公园的场地上，成了我们集中练球的好地方。没有音响，就用手机放音乐，没有老师现场指导，便自行录制视频复盘纠正动作。学习委员王定美尤为热心，常常手把手指导。无论寒暑假期，刮风下雪或是烈日当头，她都不厌其烦地指教我们。当我们把柔力球《五星红旗》整套表演下来时，她忘记了疲劳，忘记了辛苦，发自内心地为我们鼓掌喝彩。

　　这一年，我们在练球中，不仅学会了柔力球的基本动作，而且增加了同学之间的友谊。班上的“开心果”黄洁，每每大家练习疲惫时，总会讲几段趣味小故事，逗得众人开怀大笑，瞬间重拾精神继续训练;班上的热心人韦红霞有问必答，让同学们更熟知柔力球的要点;副班长尤安贵更是细心周到为同学们服务，每次最早到校、最晚离场，成为同学们可依赖的伙伴!

　　转眼相伴已满一年，我们由衷感谢常州老年大学搭建平台，把我们从四面八方汇聚在一起，圆了重返校园的心愿，重拾青春热忱!“一岁”的我们拥有了再学习的教室，拥有了一群志同道合的同窗，拥有了可以信赖跟随的老师。深信在以后的学习中，我们一定会满怀信心、更上一层楼!

　　(运动健身系25617柔力球班 凌华芳)