春日渐晚，时光悄然流淌。伴随着一学期的欢声笑语与轻快舞步，常州老年大学运动健身系24812有氧健身操班春季课程温柔落幕，我们的春日健身之旅圆满收官。

　 　这一学期，旋律常在，舞步不停。每一次课堂，我们都踏着欢快的节奏舒展身姿，抬手、踏步、转身，尽情放松身心。平日里的琐碎烦恼，都在流畅的舞步中慢慢消散，留在课堂里的，只有舒展的状态和藏不住的笑意。大家不为竞技、不求速成，只为享受运动带来的治愈与美好，在轻松的氛围里慢慢蜕变，收获健康与愉悦。

　　美好的课堂时光，离不开杨叶老师的默默坚守与用心陪伴。最后一课，杨老师身体不适发烧刚退，却始终心系课堂、坚守岗位，从未耽误一次教学。课堂上的她温柔又耐心，细细拆解每一个动作，细致指导、逐一纠正，尽心尽力带领大家轻松学好有氧操。她从不苛求大家动作标准划一，始终包容每个人的不足，鼓励我们随心舞动、悦纳自己，用心守护着每一位学员自在起舞的快乐，用温柔与专业温暖了整个春季课堂。

　　温暖融洽的班级氛围，也少不了班委的默默付出。班长蔡红，班委项文、朱逸娜始终用心为班级服务，课后主动整理课堂素材，常常熬夜剪辑训练视频。一帧帧鲜活的画面、一段段温暖的影像，完整记录着大家认真起舞、彼此陪伴的模样，把一学期的美好瞬间尽数留存，为我们留住了专属的春日运动记忆，满是热忱与心意。

　　最珍贵的，还有身边并肩同行的姐妹们。课堂上，我们相互参照动作、互相提点;练习中，彼此包容鼓励、真诚夸赞。没有人攀比内卷，没有人焦虑紧张，大家携手相伴、共同进步，在律动中跳出松弛与自信，每一张笑脸都纯粹灿烂，让整个班级始终洋溢着和睦温情。

　　正如杨叶老师一直传递的理念：有氧健身的真谛，从来不是标准化的完美动作，而是跟上节奏、舒展身心、接纳自己。24812班便是这样温暖的集体，没有压力比拼，只有热爱与包容。我们因共同的健身爱好相聚于此，在一次次起舞中强健体魄，也在朝夕相伴中收获了真挚温暖的友谊，每一堂课都过得充实又治愈。

　　一季春光落幕，一段旅程收官，但我们心中的热爱与情谊从未散场。短暂的告别，是为了更好的重逢。期待新学期再次相聚校园，依旧伴着轻快旋律，笑意盈盈、自在起舞，继续奔赴健康美好的新生活!

　　(运动健身系 蔡红)