常州老年大学于6月21日在中吴广场举办展演活动，我们 “圆梦社团” 在此次活动中收获颇丰：不仅展现了弘扬中华传统养生文化的风采，练就了登台表演的从容姿态，更收获了跨龄相伴、同心互助的真挚情谊。

　　本次展演节目为源自西汉《导引图》的马王堆导引术。为了呈现最佳展演风貌，充分展现这套功法形神合一、柔和舒展、疏通经络、调养身心的特点，达到既具有观赏性，又具有养生价值的效果，智深健身气功耿琴芳老师悉心统筹：安排吴长纪老师领演，自己在旁还反复纠正细节并逐项过关，哪怕只是 1 度的肢体角度偏差也绝不放过。虽然学员年龄跨度约二十岁，大家对音乐节奏的感知、身体条件各不相同，但耿老师始终保持严谨认真的态度，带着众人一遍遍反复练习，不厌其烦，细致规范每一式古朴典雅、舒缓圆活的动作，同步指导大家配合呼吸，做到动静相宜，让每位学员都能熟练、从容地完成整套动作，为登台演出打下扎实基础。

　　为保证全员着装统一，展现社团良好精神面貌，班长王涵英主动拿出自有服装，供缺少演出服的学员使用。在正式展演前，提前赴场地踩点确认流程与位置，细致讲解注意事项，并将场地定位发到社团群，方便大家统一集合，周全细致的安排尽显热心与担当。

　　考虑到部分学员往返广场交通不便，王涵英、周杏鑫、曹成妹等学员主动伸出援手，免费提供车辆接送同行。一路相伴的贴心帮扶，消解了大家路途奔波的辛劳。

　　演出圆满落幕，所有美好瞬间都被温柔珍藏。班长王涵英与陈北南师姐精心收集整理影像素材，剪辑出赏心悦目，温情满满的纪念视频。一帧帧画面定格留存了彼此间的瞬间，将并肩同行的珍贵时光妥善留存。

　　中吴广场的展演虽已落幕，但留给所有人的远不止一场才艺展示，而是一段银发同窗间美好的相聚，更是一路守望相助的温情。我们在感谢耿老师、王班长以及热心相助、携手同行的伙伴的同时，将把这美好的善意和绵长暖心的举动镌刻在我们岁月的记忆里。

　　(运动健身系 梅青)