2026年 6月21日，夏至的热浪与国际瑜伽日的静谧美好相逢。当北半球最长的白昼遇上跨越千年的古老智慧奇妙碰撞，奏响了生命活力与内心平和的共鸣曲。

　　夏至是阳气最盛的时节，万物肆意生长，裹挟着扑面而来的生命热情;而瑜伽讲求身心合一，在一呼一吸间找寻内心的安宁。由中吴广场、常州文体精英瑜伽联谊汇、常州市老年大学运动健身系联合举办的 “文体荟萃 乐享瑜伽——致敬国际瑜伽日文艺专场”演出，将这份双向交融的美好融入每一个节目之中。

　　我们苏沁舞韵瑜伽社团的银发伽人们以一曲《一条大河》惊艳亮相。悠扬的旋律中，舞者们用身体语言诉说着对家乡的眷恋、对生活的赞美，以及对国际瑜伽日的致敬。她们将瑜伽的柔美体式与舞蹈的灵动韵律巧妙融合，一招一式之中，是生命的舒展，是沉淀的从容。

　　今年国际瑜伽日的主题“瑜伽助力健康老龄化”也在这场活动里得到了最好的呼应。活动现场，常州市老年大学运动健身系的师生们以不同形式的表演：瑜伽、舞韵、太极、柔力球和健身操等，让现场观众看见运动的万千模样，体会到活力与静谧本可共存共生。不少驻足观看的市民被这份银发活力感染，纷纷拿出手机记录精彩瞬间，现场掌声此起彼伏。

　　这场活动，不仅是向国际瑜伽日的致敬，更是一场写给生活的邀约。夏至教会我们拥抱生命的热烈，瑜伽教会我们守护内心的平和;只要心怀热爱，就能在舒展身心中拥抱健康生活，为夏日添上一抹动人的夕阳风采。

　　(运动健身系苏沁舞韵瑜伽社团 白娟)