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太极阵里的从容
发布时间:2026-05-29    点击:    来源:原创

   5月27日,我们班的太极展演,终于在延期一周后登上舞台。当第26个节目报幕声刚落,33位银发学员便踩着匀净的步点整齐入场——白衣轻摆,行至广场中央时,梁老师和班长徐姐分立左右,稳稳站在队伍前列,像两颗对称的星子,把整支队伍的“精气神”都拢在了一起。所有人同时抱拳立身,那股“松而不垮”的太极气韵,立刻让台下起了阵轻响的掌声。这是我们平均年龄近六十岁的“夕阳红”团队,在老年大学社团展示月的首次亮相。

  33 人的招式里,藏着 57 人的默契。因活动延期,24 位同学时间冲突未能到场。班长徐姐临场调整队形,摆出 “76767” 阵式,如涟漪荡漾,错落灵动,这个阵式反而比原计划更具观赏性。当《心篱种菊》的旋律随风流淌,梁老师与班长徐姐同步起式,手臂划出的弧线如双轨并行;我们紧随其后舒展肢体,白衣铺展,汇成一片 “银发太极阵”。

  社团展示月背景板,衬着老年大学的时光图景。收势之际,梁老师一声令下,33 人同时抱拳,动作整齐划一,身影在广场上叠成温柔剪影。风里似还回荡着 73 岁大姐那句 “开心最重要”。合影里,连抱拳的角度都被时光细细校准,眼角笑纹中,满是挡不住的精气神。

  在这张合影里,“自强不息,大观在上”八个红字如星火,映着我们33人的白练功服;梁老师立于正中,如砥柱沉稳,我们舒展的招式,恰好接住这八个字的底气。

  表演时,行至 “揽雀尾、弓步掤、移重心”,梁老师特意放缓动作,口令清晰而温和:“转腰捋,别慌,慢。” 话语随风入耳,安定人心。回看视频,动作整齐流畅,由衷敬佩老师,带领我们这群 “小老人”,把日子揉进太极,活成松而不垮的诗。

  正如王海勇同学所言:“太极是与自然的对话,阳光斑驳的光影里,身体与灵魂正轻轻共鸣。” 我们这群 50 后、60 后、70 后,追随着前排两道沉稳的身影,把日子酿成《心篱种菊》里最匀净的韵脚,品出愈久愈浓的从容。

  (运动健身系太极26605班 学员)

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