为期一个月的老年大学银龄游泳短训班圆满落幕。短短八节课的相伴时光转瞬即逝，心中满是不舍与留恋，更有满满的收获与深深的感动。

　　感恩授课教练的悉心言传身教。从基础打腿、手臂划水到呼吸换气，每一个动作都耐心拆解、细致讲解，不厌其烦地逐一纠正我们的姿势。面对我们这群年纪偏大、基础薄弱、平衡感稍弱的银发学员，教练始终温和耐心、细致入微，既严格规范动作细节，又不断给予鼓励与肯定，帮助我们克服对水的畏惧，逐步建立信心。正是这份认真负责、专业用心的指导，让我们从零起步，一点点突破自我，游泳技能稳步提升。当大家在泳道中奋力前行、溅起层层浪花时，师生相视一笑，所有的辛苦都化作满心欢喜。

　　也感谢各位同窗伙伴。训练中，我们彼此陪伴、刻苦坚持，互相鼓励、共同进步。泳池里，有彼此鼓劲的暖心话语;练习时，有互相提醒、纠正动作的身影。这段并肩学习的时光，温暖而珍贵，成为银龄岁月里一段美好的回忆。

　　短暂培训，收获满满。我们不仅熟练掌握了游泳基本技能，更收获了健康的生活理念与真挚的师生情、同窗谊。难忘泳池相遇，致谢尽责教练，共勉并肩同窗!未来，愿我们永葆热爱，畅游碧波，乐享健康充实的银龄生活!

　　(运动健身系游泳班 张剑如)