去岁习熟蛙式泳，今夏又为自由式

　　花白头发在湛蓝泳池翻卷

　　碧波默默记下六十余春秋

　　每一次划行，都是生命的重修

　　同一档老师教练，同一方泳池

　　不同的招式，演绎不同的风姿

　　当水花溅起粼粼光影

　　岁月便在换息间悄然延迟

　　老年大学课程无间隙

　　毕业典礼在另一片水域开启

　　蛙式写过，自由式再续

　　波浪恰是课堂上翻不完的书籍

　　八堂课足矣，更待课外多揣摩

　　泳道且在心中，从此纵横四海

　　(运动健身系自由泳班 邵顺方)