常州老年大学运动健身系“活力五月天、健康展新颜”教学成果展示活动，于5月21日隆重举行!

　　初夏正好，久雨初晴，久违的蓝天澄澈如洗，阳光洒满校园。学校小广场上月季吐艳、绿意盎然，空气中弥漫着花香，处处洋溢着勃勃生机。常州老年大学运动健身系社团展示月活动，在这诗意盎然的季节盛大启幕，并面向全社会同步直播。本次展演共有 23 个节目，涵盖太极、瑜伽、柔力球等多个品类，精彩纷呈，生动践行了学校 “我快乐、我健康、我时尚，我们永远年轻” 的办学宗旨!

　　梁纪光老师执教的太极精品小班，再度亮相小广场，风采熠熠。作为学校去年新增设的特色班级，精品小班专为学有所成的学员打造，旨在助力大家精进拳艺、探寻太极深层精髓。学员们身着紫红色拳服，宛若云霞落人间，在梁老师的带领下，以四个节目压轴登场，惊艳全场：

　　· 陈式精要十八式：拳架工整古朴，刚柔相济，沉稳中透着灵动，尽显陈式太极的深厚底蕴;

　　· 陈式 34 式太极扇：扇开如虹、合若惊鸿，动静之间，刚健与柔美相得益彰;

　　· 陈式 28 式云霄剑：剑走轻灵、身随剑舞，飘逸如云、洒脱似风，行云流水间剑气如虹;

　　· 太乙游龙拳(第一路)：身法连绵、游龙迂回，刚柔并济，兼具养生之妙与技击之韵。

　　队员们从容自信、动静相生，行云流水的演绎，赢得校领导与现场观众的阵阵掌声和由衷赞叹。演出刚一落幕，不少学员便上前咨询报名，渴望加入太极学习行列。

　　这份亮眼成绩，离不开杨叶老师的鼓励与精心统筹。正是杨老师的悉心安排与默默支持，四个节目才得以有序衔接、精彩呈现。从陈式精要十八式的古朴沉稳，到太极扇的刚柔并济，从云霄剑的轻灵飘逸，到游龙拳的连绵舒展 —— 每一招、每一式的背后，都有杨老师温暖的助力。

　　成绩的背后，更是师生同心的勤奋与执着。梁纪光老师学风严谨、拳艺精湛、指导耐心，如灯塔般照亮学员们的学拳之路。学拳容易改拳难，从松沉发力、内劲运行、虚实转换，到拳架规整、虚领顶劲，再到眼神收放，梁老师无不精益求精，手把手悉心教导，如春风化雨，润物无声。

　　学员们平日的勤学苦练，更是这幅美好画卷中最动人的一笔。每一次清晨晨练、每一堂课堂坚持，都凝聚着汗水与热爱。拳、剑、扇、拂尘…… 样样娴熟，各有风采。所有付出，皆有回响。此次临时参演的四个节目，能信手拈来、行云流水，正是日复一日沉淀积累的成果。

　　学拳之路，累并快乐着。它赠予我们健康的体魄、宁静的内心、丰盈的生活，更有一路相伴的温暖情谊。岁月不老，热爱不灭。愿我们在往后岁月里，活成自己喜欢的模样 —— 眼中有光，脚下有风，心中有太极，处处皆春风。

　　(运动健身系 裴建芬)