4月28日，阳光虽被细雨轻掩，却挡不住温暖与爱意的传递。上午九点，常州老年大学运动健身系的师生们怀揣着满满的热情与关爱，走进常州市福利院，开启以 “情系福利院、慰问暖人心” 为主题的公益慰问演出。

　　欢快的开场锣鼓声如激昂的号角响起，观众席的老人们瞬间沉浸在欢乐祥和的氛围中，演出准时开始。

　　我们 “悦” 瑜伽社团在张老师的带领下，有幸参与这场爱心演出。清晨细雨如丝，为大地披上一层薄纱，却丝毫没有影响社团成员的热情。大家满怀兴奋与期待，提前一小时抵达现场，立刻投入舞台熟悉工作：仔细观察舞台、测算间距、讨论瑜伽垫的摆放位置，力求在有限空间里呈现完美表演。

　　但现场遇到了难题：舞台空间较小，瑜伽垫摆放受限。经商量权衡，六位成员只能上场五位。大家正为难时，社团骨干朱萍同学主动提出退出表演、负责后勤，她认为新成员更需要上台展示的机会，借此增强自信。朱萍同学的默默退让，温暖了在场每一位成员。

　　徐荷珍同学是社团新成员，动作细节仍有不足。为了在演出中展现最好的自己，她在家刻苦练习，反复观看教学视频，逐动作模仿、逐细节记忆，一遍遍重复打磨，直到满意为止。

　　终于轮到 “悦” 瑜伽社团登台。随着经典歌曲《千千阕歌》舒缓响起，悠扬旋律如潺潺溪流，沁入人心。我们五人身着统一瑜伽服，带来内观流瑜伽表演。动作流畅有力，呼吸与音乐完美契合，台下观众看得专注入神。表演结束行礼时，老人们送上了热烈的掌声。

　　整场演出精彩纷呈、各具特色：刚柔并济的太极、悠扬绵长的长笛合奏、柔美曼妙的独舞，每位演员都尽情绽放风采。最令人动容的，是福利院两位高龄奶奶深情对唱《最美的歌儿献给妈妈》。两位奶奶虽年事已高，歌声却饱含真情，温暖动人。台下观众纷纷跟着节奏鼓掌合拍，将现场气氛推向高潮。

　　公益慰问演出圆满落幕，这份温暖与感动长留心中。未来，“悦” 瑜伽社团将继续坚守爱心初心，用所学的内观流瑜伽，传递温暖，惠及更多人!

　　(运动健身系内观流瑜伽24809班 宗维)