常州老年大学欢迎您!
栏目列表
您现在的位置是:首页>>展示、交流>>学员风采>>文章内容
岁月从不败美人
舞韵瑜伽24808班同窗素描(一)
发布时间:2026-04-22    点击:    来源:原创

  遇见舞韵瑜伽,最重要的是遇见了这样一群人。同窗近一载,浅浅微笑,淡淡相处,退休后的生活便如水般荡起涟漪,盈起漫漫轻喜。

  老师王苏成,文雅娴静。言谈举止间总透着从容不迫的气度,无论面对何种情境,都保持优雅与镇定,令人如沐春风。她总能把动作要领讲得通透易懂,每一次示范都舒展柔和,将舞韵瑜伽的静美,揉进每一个抬手落腰的细节里。课堂上,她总陪着我们慢慢打磨动作,从不催促进度,就连纠正动作时的语气,都轻缓得像落在肩头的阳光。

  班长白娟,字如其人。她的字迹娟秀而有风骨,透着自信、利落与洒脱。每两周一次的座位表调整,她安排得妥妥当当;课下,她总热心招呼大家交流动作;遇上天气不佳,或是哪位同学身体不适没来上课,她也会及时提醒、贴心问候,让人心里暖乎乎的。

  学习委员刘玉华,白皙秀丽,自带灵气,练起动作来却有一股韧劲。每个细节都抠得格外认真,动作舒展得像风中的白杨树,气韵干净清爽。学会动作后,她总会热心帮身边伙伴调整姿势,教室里常常回荡着她轻声提醒的话语。

  宣传委员谢小青,扎着马尾,灵动开朗,笑容甜美,动作柔美。每次上课前,她都会早早到班,用自己的音箱带着大家复习上节课的内容,耐心带着大家调整姿态,一个动作反复练习也从不厌烦;每次课堂练习结束,她都忙着帮大家拍摄老师的动作分解与完整视频,方便大家课后跟着复习。

  还有性子爽直的王涵英,认真踏实,眼里闪着光亮,带着甜美笑意,总能把大家逗得开怀大笑。她在课堂上从不扭捏,舒展的动作做得流畅自然,那份松弛感,反倒让我们都放下了对 “完美动作” 的执念,慢慢享受每一次伸展的过程。

  原来岁月带走的只是青涩年华,沉淀下来的从容与欢喜,都刻在我们舒展的眉眼与轻盈的舞步里。我们在一呼一吸间遇见更好的自己,也在相伴同行中,把平凡的退休日子,过成了满是馨香的模样。

  这大概就是 “岁月从不败美人” 最好的诠释。

  (运动健身系舞韵瑜伽4808班 谢晓虹)

图片1.png

附件:
    关闭窗口
    打印文档
    友情链接:

    主办单位:常州市老年教育发展中心(常州老年大学) 苏ICP备05086717号-1
    学校地址:常州市钟楼区健身路9号 电话:0519-86809150,0519-86809170 传真:0519-86809170
    技术支持:常州市教育科学研究院、常州万兆网络科技有限公司 访问统计