我是一名有着多年教龄的老教师，曾执教中学政治、大学思政课程，同时兼任心理咨询师。退休之后，我依旧在高校兼职授课，还在多条心理热线担任志愿者，投身公益事业已有十余载。

　　退休前我就打听到常州老年大学口碑最好，所以一退休就报了名，来了就再也不想走了。在这里，我不仅学到了知识，更收获了友谊——老同事成了老同学，还结识了许多新朋友。课堂上欢声笑语，课堂外相约排练表演，学习上互相切磋，生活中互相陪伴，日子比退休前还要充实!这里是我退休后“重返校园”的精神家园，也是我收获快乐、感受温暖最多的地方。

　　这一切美好，离不开咱们可亲可敬的老师们。班主任和辅导员温暖有爱，授课老师们或耐心细致，或认真负责，或幽默诙谐，还有老师牺牲休息时间开设公益课。正是因为有你们，老年大学才像一个其乐融融的大家庭。谢谢老师们，你们辛苦了!

　　在这里感受到太多温暖，我就想：我能为大家做点什么?我有多年心理咨询经验，于是利用心理学知识和技能为同学们赋能，帮助大家缓解焦虑、调整心态、提升身心素质。同时，我也报名参加了系部志愿服务，下课擦黑板、整理教室、为新学员指路……事情虽小，但听到一声“谢谢”，看到大家的笑容，我心里就特别踏实。

　　2025年，我被评为常州老年大学“优秀志愿者”，心中满是感恩与感动。我只是做了一些力所能及的小事，学校却给予我这份沉甸甸的肯定，在此，我向大家致以最诚挚的谢意!

　　这份荣誉属于每一位默默付出的志愿者。今后我会继续穿着红马甲，哪里有需要就去哪里。也希望更多同学加入我们，让老年大学不仅是一个学习的地方，更是一个充满温情的大家庭!

　　十几年的公益之路，我有一个很深的体会：志愿服务不是负担，而是一种滋养。帮助别人，也在疗愈自己;传递温暖，自己也最先被温暖。

　　最后，祝愿常州老年大学越办越好，祝各位老师身体健康，祝同学们笑口常开、越活越年轻!

　　(生活应用系 潘桂珍)