我上老年大学，是弟媳偶然介绍的。她看我平时在家除了看书、做家务，没什么其他爱好，小孙子也已经上幼儿园了，便劝我去试试。我原本对老年大学充满敬畏，觉得有些 “高大上”，也不清楚自己适合什么专业。思来想去，我决定先报一个瑜伽基础班，就当是锻炼身体。

　　因为要接送小孙子上幼儿园，我便选了星期四下午一点半的舞韵瑜伽班。当时我完全不知道班里会学什么内容，心里一片茫然。

　　第一次上课，我遇到了热心的班长和温柔美丽的王苏成老师，她是我班主任。在轻柔的背景音乐中，我缓缓开启了自己的瑜伽人生，感觉十分美妙。在这里，我既能学习基础瑜伽体式，也能练习身韵动作。我对每一节课都充满期待，只要音乐一响起，内心就满是愉悦，甚至达到忘我的状态。

　　学习了将近一年，我自己都没料到进步会这么大。王老师选中我参加常州首届龙城银龄春晚的演出，我既自豪又紧张。王老师利用业余时间，一遍遍帮我们纠正动作，还耐心教我们如何微笑、如何保持站姿，让我受益匪浅。最终，我们在龙城春晚的舞台上圆满完成演出，我既激动又开心!

　　如今，我已进入老年大学舞韵瑜伽班的第二个学年，恰逢学校建校 40 周年。我由衷感恩学校为我提供了这样一个平台，让我开启了不一样的人生;同时感恩老师、感恩班长，也感恩一路相伴、共同学习成长的同学们!我会在瑜伽的道路上一直坚持走下去!

　　(运动健身系 24808 班 庄雪妹)