在常州老年大学的舞蹈教室里，总能看到一个身影，脸上挂着灿烂的笑容，热情洋溢地带着学员们翩翩起舞。她就是我们排舞班的杨春红老师。

　　说起杨老师，所有学员脑海中浮现的第一个印象，就是她那甜甜的笑容。不管是在课堂上还是课间，杨老师脸上总是挂着快乐的笑容，一度曾让我们误会杨老师还是个年轻姑娘，没想到她的孩子都上大学了。果然，爱跳舞的人，看起来总是让人感觉很年轻、很青春。

　　一、春风化雨，润物无声

　　杨老师的课堂，从来不是枯燥的说教。每周两节的舞蹈课，她总是情绪高涨，课堂语言幽默风趣，教授舞蹈总是一遍遍示范教学，不厌其烦。即使遇到大家集体忘了上一节课某个动作，她也只会笑嘻嘻地说：“你们就气我吧!”在大家的欢笑声中，杨老师带着我们复习上节课的内容，大家熟练后，再继续教授新的舞蹈动作。不管是新舞蹈课程的学习，还是课堂上的练习，课堂氛围总是非常愉悦，学员们随着音乐翩翩起舞，不仅舒展了身体、打开了心扉;还让学员们充分放松身心、愉悦心情，个个心态都变得年轻起来。

　　排舞班里的学员，很多都是从没有一点儿基础的小白开始，初衷就是健身强体，锻炼手脚的协调能力。杨老师深知这一点，她的教学循序渐进，从最初的基础热身开始，方位认知、芭蕾手位、音乐律动的培养等等，每个环节都一丝不苟、又很亲切温馨。课堂上稍微有点难度的动作，有极个别领悟不到位的学员，杨老师总是耐心地一遍又一遍示范指导，直到学员跳对为止。

　　《绽放》舞蹈是马年排舞班的第一支舞蹈，温柔大方的杨春红老师拿出120分的耐心，早几天就把歌曲发在班级群里，让学员们先熟悉音乐和节奏。教授每个动作都仔细分解，带着学员们按口令、喊节奏逐个动作一一练习。课后，她总是会把新动作的口令版和背面教学视频发到群里，让我们大家或者缺课的学员们在家也可以跟着视频多多练习、多多复习。

　　二、因材施教，用心良苦

　　杨老师教学的另一大特点，就是为老年学员们量身定制的教学方式。班里学员们大多年过六旬、部分学员还年过七旬，肢体僵硬，手脚不灵活，各种老年病也逐渐上身;在基本功练习时，拉不开腿、下不去腰是常有的事;杨老师针对这方面的问题也做了一番研究，她设计的形体练习动作适应学员们的年龄特点，不一味追求难度，而是循序渐进。比如，为了练习“开胯”动作，她让大家坐在地板上练习，难度小，也能达到同样的效果;扶着把杆“踢腿”，稳定性和安全性也大大提高。

　　这些看似不起眼的设计，背后是杨老师花了大量心思。正是因为她真正理解老年人的身体状况和学习需求，才有了这样恰到好处的教学安排。在杨老师的带领下，我们不仅学会了舞蹈的一些基本跳法，更深刻地感受到舞蹈的魅力，每一堂课都是一场美的体验。

　　三、无私奉献，点亮夕阳

　　勤勉敬业，是杨春红老师的真实写照。每次课堂，她都是带着大家从头跳到尾。何况杨老师每周四上午连续带两个班，即便这般辛苦，杨老师也丝毫不懈怠，整节课带领着学员们反复练习、起舞;每次上课，学员们也总是以饱满的热情、积极的状态回馈杨老师。

　　杨老师认为，舞蹈是老年人晚年生活最美好的“养生方式”。它不仅能活动筋骨、强健体魄，更能愉悦心情、丰富生活。在她的感染下，排舞班成了一个温暖的大家庭;自排舞新班开班以来，来自各行各业的老年姐妹们不约而同地来到杨老师的课堂，大家素不相识，却在同一个教室里一起学习一起跳舞，互相帮助，互敬互爱，其乐融融。如今，许多学员已经在杨老师的班级坚守了三年多，学习排舞的感受不能一言而终，大家都从中获得了无数的快乐。

　　四、桃李芬芳，舞韵留香

　　当看到同学们连贯的旋转、起伏、转身的舞蹈动作，就知道这是杨春红老师的功劳了。杨老师平时在课堂上主抓基本功，一点一滴慢慢积累，厚积薄发;如今的课堂上，学员们一个个舞姿曼妙，连眉目之间都能传情达意，将舞蹈的情感表达得淋漓尽致。

　　舞蹈，不仅让我们活动了筋骨，更让我们收获了自信、友情和快乐。杨老师用自己的热情和专业，点亮了无数老年人的晚年生活，让他们在舞蹈中重新找到了青春的活力和生命的色彩。

　　新的学期，新的开始。杨老师选的第一支舞蹈《绽放》舞蹈已经结课!

　　《绽放》，不正是我们对生活的告白吗?它告诉我们：退休不是谢幕，而是另一场演出的开场;我们把岁月沉淀的从容，化作举手投足的优雅;把对生活的热爱，慢慢融进每一个舞步。

　　看，这群不老的“青年”，正用舞蹈告诉世界：芳华从未远去，它只是换了一种方式，在夕阳里尽情绽放!

　　《绽放》，不是瞬间的惊艳，而是生命积蓄已久的表达。每一次旋转，是花瓣舒展的声音;每一次抬手，是向光而生的渴望;每一次跳跃，是挣脱束缚后的自由。这一刻，不问年龄，不问来路;每一个认真起舞的人，都值得被看见;每一个努力绽放的生命，都是最美的风景。

　　我们用身体作画，用律动写诗;当音乐响起，舞台便是我们的花园—有破土而出的坚韧，有迎风摇曳的从容，更有粲然怒放的绚烂;我们坚持舞蹈，跳出健康，舞出自信，收获幸福多彩的晚年生活。

　　就让我们继续跟着杨老师学习舞蹈吧，和学员们一起学习、一起练习、一起舞蹈，让我们的晚年生活更充实、更有乐趣、更有尊严。

　　杨老师，谢谢您!是您把舞蹈的种子播撒在我们的心田，让我们每天都开心快乐，充满活力，永远年轻;是您用热情和爱心，让我们的晚年绽放最美的光彩。

　　(排舞班 肖桃云)