春风送暖，拳意盎然。2026年3月28日，我们21804班参加了由常州文体精英、常州老年大学诚俊太极联合举办的“百人太极专场”暨徐俊杰老师太极专场展演。这不仅是一场视觉与心灵的盛宴，更是我们退休人员昂扬生活风貌的生动写照。

　 　活动现场座无虚席，运动健身系杨叶主任首先致开幕词。她热情洋溢的讲话，道出了我们老年学员对健康生活的美好追求，也正式拉开了本次展演的序幕。随后，在张丽主任的主持下，各节目有序上演。作为太极班的一名普通学员，看着平日里悉心教导我们的徐俊杰老师身着规整的太极服步入场中，我的心中满是敬佩。随着悠扬的旋律响起，徐老师缓缓起势，一招一式刚柔并济;从野马分鬃到白鹤亮翅，动作行云流水、绵绵不绝;转身、推掌之间，尽显太极的深厚底蕴与从容气度。

　　在徐老师的带领下，我们全体学员也精神抖擞地参与了展演。大家虽已满头银发，却目光坚定，动作整齐划一。身姿飘摇，若流风回雪;招式刚健，似猛虎出山。每一招每一式，都是我们对抗岁月、拥抱健康的宣言;每一次吐纳，都在诉说着退休生活的充实与安宁。张丽主任妙语连珠的主持，更让现场的掌声与喝彩声此起彼伏。

　 　感谢常州老年大学为我们搭建的展示平台，感谢杨叶主任、张丽主任的精心组织，更感谢徐俊杰老师的辛勤付出与悉心教导。这场展演，展出了我们老年学员的精气神，演活了晚年生活的新风尚。在太极的世界里，我们找到了身心的和谐，更寻得了属于我们这一代人的乐观与自信。莫道桑榆晚，为霞尚满天，我们将继续以健康的心态、昂扬的姿态，活出属于自己的精彩晚年!

　　(运动健身系 林小琴)