经朋友推荐，我报名了常州市老年大学成蓓老师的 “形象管理与设计” 课程。一学期的学习圆满结束，我和同学们都收获满满、受益匪浅。

　　在这里，我们不仅掌握了实用的穿搭技巧，更在不知不觉中，让外在形象与内在气质都发生了真切而美好的改变。

　　课堂上，成老师耐心细致、讲解透彻。从色彩搭配、体态仪态，到服装面料、服饰配饰组合;从中老年人专属穿衣风格，到日常出行、朋友聚会等不同场合的得体着装，每一个知识点都贴近生活、简单易学、实用性极强。

　　成老师用生动案例与现场示范，让我们真正懂得：穿衣不只是为了舒适保暖，更是一种积极的生活态度，是对自己的尊重，也是爱自己的最好表达。

　　通过这门课程，我们深深体会到：爱美之心，从来不分年龄;优雅气质，完全可以后天培养。穿搭的改变，不只美化了外表，更点亮了心情、丰富了退休生活，让我们更精神、更从容，也更自信。

　　衷心感谢成蓓老师的用心教学与悉心指导!让我们在学习中变美，在变美中收获快乐。未来，我们将以更得体的形象、更饱满的精神状态过好每一天，展现老年大学学员优雅自信、积极向上的最美风采!

　　（生活应用系 刘文军）