春分已至，天地平衡，万物和合。在这个象征着和谐与平衡的美好时节，恰逢首个国际太极拳日，常州老年大学新韵太极社团于人民公园开展太极拳与健身气功展演活动，以一招一式的柔缓之美，诠释传统养生文化的独特魅力。

　　悠扬的乐声在公园中缓缓流淌，展演正式拉开帷幕。老年大学谢珍娣老师担任领拳人，她的动作行云流水、刚柔并济，一招一式不疾不徐、舒展自然，将太极拳的神韵演绎得淋漓尽致。在谢老师身后，社团学员们从城市各处奔赴而来，齐齐列队、凝神静气，跟随节奏缓缓起势，太极拳的沉稳与八段锦的糅合在他们身上完美融合。

　　学员们个个神情专注、心境宁静，抬手、转身、收势皆从容有度，与周边马路上的车水马龙形成鲜明对比，隔绝了城市清晨的焦躁与急促，独留一呼一吸间的静谧与安然。一招一式中，是岁月沉淀的从容，一呼一吸里，是身心合一的平和。整套展演结束，大家未有剧烈运动后的气喘吁吁，唯有周身微热、气血畅行的舒适与舒展，尽显太极动静相宜、内外兼修的精髓。

　　展演落幕，学员们却未急于散去，三三两两相聚交流，练拳的心得、动作的疑惑，都在欢声笑语中娓娓道来。谢珍娣老师被大家围在中间，耐心解答着学员们练习中遇到的各类问题，细致拆解难点动作、纠正发力细节，毫无保留地分享习拳经验，让在场学员都受益匪浅，收获满满。

　　春分时景，太极生香。此次活动不仅是新韵太极社团对国际太极拳日的美好献礼，更是老年大学学员们对健康生活的执着追求。以太极为媒，结同道之缘，在一招一式的练习中，大家涵养身心、收获健康，在慢时光里品味生活的美好。愿这份对太极的热爱持续传递，让更多人在传统养生文化中，寻得身心的从容与安宁，让健康生活与太极一路同行。

　　(运动健身系 王春梅)