三月的龙城，春意盎然。3 月 13 日下午，常州老年大学校园内洋溢着蓬勃朝气，阵阵欢快的腰鼓声此起彼伏，腰鼓队学员们迎来了一场别开生面的 “开学第一课”。教室里红绸飞舞、鼓点铿锵，处处是热火朝天的学习景象，尽显老年学员的昂扬风采。

　　新学期伊始，腰鼓队迎来了不少朝气蓬勃的新面孔。老队员们早早来到教室，热情地与新学员交流互动，分享学习经验与练习心得。姚闻燕班长忙前忙后，统筹协调各项事宜，让课堂各项工作井然有序。“咱们腰鼓队就是一个大家庭，新老学员要互帮互助，携手共进。” 姚班长朴实真挚的话语，赢得了在场学员们热烈的掌声与共鸣。

　　课堂上，郭老师精心备课，教学内容层层递进、细致入微。从腰鼓的基本构造、持鼓姿势，到基础鼓点的节奏把控、动作要领的精准示范，郭老师讲解深入浅出、通俗易懂，每一个动作都标准规范、清晰有力。新学员们全神贯注，认真模仿学习;老学员们主动担当助教，手把手指导新同学系鼓带、握鼓槌，耐心纠正动作细节。遇到练习难点，大家三五成群互相切磋，交流技巧;掌握要领后，又齐声击鼓庆祝，共享进步喜悦。欢笑声、鼓点声交织相融，汇成了一曲充满活力的和谐乐章。

　　下课铃声响起，学员们依旧意犹未尽。在师生的共同努力下，这场充满温情与活力的 “开学第一课” 圆满落幕。这不仅是一次腰鼓技能的系统传授，更是一份爱心与传承的温暖传递。常州老年大学腰鼓队以 “老带新” 的独特模式，生动诠释了老年教育的温度与力量。相信在铿锵有力的鼓点中，这群 “夕阳红” 定能绽放出更加绚丽夺目的光彩。

　　(运动健身系 曹常英)