在这样温润醉人的时光里，23608孙潞老师形体班正式迎来了马年开学第一课。步履轻快地走进校园，踏入明亮整洁的舞蹈教室，木质地板被阳光晒得温热，欢快又舒缓的舞曲已响起，熟悉的伙伴们笑意盈盈地挥手问好，互相聊着假期的趣事，久违的热闹与温馨瞬间填满了整个教室。美女潞潞老师身着素净雅致的舞衣，眉眼温柔，亲切地和大家互道马年安康，简单寒暄后，老师柔声梳理新学期的学习计划《天海一心》这首舞蹈是以“水”为魂的，没有激烈蹦跳，全是轻柔舒展的动作，既讲情怀，又养身形，特别适合咱们课堂学习。

　　正式开课，热身环节便满是温情。老师站在舞台上，身姿挺拔地示范动作，先带着大家缓缓活动脖颈，头部轻柔左右侧倾、慢慢旋转，放松紧绷的肩颈;接着双臂如舒展的柳枝般，缓缓抬起、落下，手腕轻轻翻转，指尖带着柔劲划开弧度，立脚尖，再一步步活动腰胯、膝盖，动作慢而舒缓，生怕大家拉伤。她走下讲台，穿梭在学员中间，看到新学员抬手时肩膀僵硬，便轻轻扶住她的上臂，柔声指导：“肩膀放松，别用劲，跟着呼吸慢慢抬，轻柔地展开双臂”;潞潞老师每教一个核心动作都会耐心解释：“手臂缓缓上抬，指尖舒展如水滴;单脚微屈，另一脚绷脚，身体缓缓前倾。”“宝贝们，咱们先从‘一滴水’开始。这个捧手的动作，是初心，是咱们每一个人对舞蹈的热爱;点地的脚步，是安稳，是咱们慢慢找回状态的开始。就像水滴落进大海，先静下来，才能跟着节奏慢慢融入。”每个动作一点点抠，纠正指导都会亲自走到学员身边耐心示范“跟着我，一步一步来”。全程耐心十足，一遍遍示范，对每个学员都悉心指导，美女老师每次都亲切地称呼“宝贝们，太棒了”一句句夸奖与鼓励让我们这些“老学生们”心花怒放!课堂氛围越发融洽。

　　阳光透过窗户洒进教室，落在大家舒展的身姿上，银发伴着轻柔的舞步轻扬，脸上的笑容随着悠扬的旋律肆意绽放。没有严苛的要求，没有急促的节奏，只有师生间的悉心教导、学员间的互帮互助，伴着窗外的阵阵花香，在一抬手、一转身、一踏步间，感受着岁月的从容与美好!

　　置身于老年大学的温馨氛围中，满眼是蓬勃的春日生机，满心是舒展的愉悦欢喜，这般温暖又充实的时光，实在让人沉醉，能在这里开启新一年的舞蹈学习，真是再幸福不过的事。

　　(舞蹈系 朱静吉)