新春过后，每周一、三、六的锻炼，远远满足不了大家练球的热情。每次相聚，大家聊得最多的，便是对新年开学的期盼。当罗班长在班群里发出上第一课的通知时，满心兴奋的我们立刻做好准备，早早来到了课堂。徐老师的教学声在教室里回荡，温暖着我们久违的好学之心，那声声叮嘱并非简单的口令，而是开启新起点的号角!

　　为巩固以往的学习成果，飞龙二套的音乐频频响起。我们在一遍又一遍地操练中查找不足、纠正姿势，看着队伍整齐又精神饱满的我们，徐老师和罗班长都露出了会心的微笑，可谓功夫不负有心人!

　　教学逐步推进，寒假期间布置的捻拍动作，成了本次开学第一课的重点练习内容。面对老师的检阅，同学们各显神通：有的一次性捻拍达三百多个，有的一分钟捻拍七十多个，还有的一次捻拍不成功便反复尝试，硬是把自己当成认真求学的学童。欢笑声、点拍声交织在一起，勾勒出一幅好学上进的生动画面，大家的学习热情全然融入实地训练中。当黄洁、黄颖两姐妹一同登上捻拍领奖台时，现场掌声不断，欢呼声暖透心田!岁月如歌，我们却仿佛重回十七八岁的美好年华。

　　就在第一课接近尾声时，《五星红旗》的歌声响起，伴着我们舞动的彩带缓缓流淌、灵动飞扬，这歌声，是我们心底的心声，更是属于我们的赞歌!

　　(运动健身系 凌华芳)