时光荏苒，一学期的老年大学摩登舞课程已悄然画上句号。从最初对摩登舞的懵懂好奇，到如今能踩着节拍翩然起舞，这段与舞为伴的时光，不仅让我们学会了舞步，更收获了健康、快乐。

　　摩登舞的优雅与严谨，让初学者望而生畏。幸好遇到贾老师李老师的精心指导，才让我们得以在舞蹈的世界里稳步前行。老师们教学耐心细致，从最基础的站姿、身形，到复杂的步伐转换、升降移动，舞伴配合，都手把手地示范讲解。遇到同学动作不标准时，他们从不急躁，而是一遍遍拆解动作要领，纠正我们的发力方式。在老师的悉心点拨下，我们逐渐领悟到摩登舞的精髓——不仅是脚步的移动，更是身姿的挺拔、气息的沉稳与韵律的和谐。

　　课堂上，同学们的学习热情同样让人动容。大家虽已年过花甲，但每个人都怀揣着对舞蹈的热爱，全神贯注地投入到每一次练习中。记不住动作，就课间互相提醒;跟不上节奏，就结伴对着镜子反复揣摩。正是这份认真与执着，让我们在一次次的磨合中，舞步越来越流畅，配合越来越默契。

　　一学期的学习，收获的远不止舞蹈技能。每一次起舞，都是对身体的舒展与锻炼，原本僵硬的四肢变得灵活，久坐带来的腰酸背痛也缓解了不少;在音乐与舞步的交融中，生活的琐碎与烦恼被抛诸脑后，身心都沉浸在愉悦之中。

　　感谢老年大学为我们搭建了这样一个学习交流的平台，更感谢两位老师的辛勤付出，以及同学们的相伴同行。这段摩登舞学习的经历，如同一束光，照亮了我们的晚年生活。未来，我们将带着这份热爱继续起舞，让优雅的舞步，伴随我们度过更多健康快乐的时光。

　　老师和同学们的愿望：

　　把五十载晨光折进一方黑领结，将半生的潮汐收进一掌裙褶;当大提琴第一声垂落，光阴被反光的地板轻轻托起，像一枚仍带露的月亮。

　　华尔兹的圆，替年轮加冕成银环;狐步的远，把未竟的远方悄悄递回掌心。

　　每一次旋转，都是与时间的私语一﹣我们借肩胛的弧度，让昨日的叹息从指缝流走;用胸腔里那枚滚烫的节拍，把“盛年”烫成一枚金色的省略号。

　　我们从秋天开始，在银杏的碎金里起势;于冬天收步，把最后一拍藏进呢绒大衣的纽扣一一此刻，冬夜在此轻轻阖扉。

　　待开春铃动，同一束追光下，我们再把未跳完的舞，续上下一段路!

　　(舞蹈系 程红)