在常州老年大学舞蹈系24605班明亮的教室里，悠扬的马头琴声如涓涓细流，缓缓淌过每个人的心田。谈老师正以她优雅的舞姿，引领全班学员学习蒙古舞《东泉》。

　　《东泉》舞蹈通过“泉水的苏醒”、“欢快的流淌”与“深情的守望”三个篇章，娓娓道来草原儿女与自然相生相守的动人故事。教室里虽无清泉，但谈老师用其舒展的身体语言，早已将泉水的灵动与草原的辽阔，深深印入学员心中。

　　教学循序渐进，充满了智慧的启迪。谈老师首先拆解蒙古舞的基本要领，再将一招一式化为清晰的口令;当音乐融入，那些专业的技法更在她生动的比喻中“活”了过来——“想象双手如轻风抚过草尖”，学员们便自然做出柔美的柔臂;“仿佛看见鸿雁掠过天际”，舒展的摆臂便随之而起。谈老师穿梭于队列之间，从正面、背面到镜面，不厌其烦地示范，用“下沉、延伸、呼吸”的轻声引导，让学员们渐渐触摸到蒙古舞的灵魂。

　　最令人动容的，莫过于硬肩与笑肩的教学。谈老师示范道：“硬肩要像叩击大地，干脆利落;笑肩则要如涟漪荡漾，轻盈欢快。”学员们从最初的生涩模仿，到后来肩部能随着呼吸自如起伏，仿佛真的化身为驰骋草原的牧人，每一个抖动都承载着草原的韵律。

　　这些银发舞者，用数月时光反复打磨每一个转身与眼神。当音乐再次响起，学员们翩然起舞的那一刻，人们看到的已不是年过半百的长者，而是草原上自由、深情的灵魂。

　　“每次音乐响起跳起《东泉》，都仿佛触摸到了远方那片辽阔的草原。”同学们收获的不仅是优美的舞姿，更是一次与天地、与内心的深刻连接。这，正是艺术穿越岁月、直抵人心的永恒魅力。

　　(舞蹈系 沈伟莉)