周四是我们21801班晨练的日子。清晨，一缕阳光穿透薄雾，在人民公园的苍翠绿树间，班上的伙伴们在舒缓的音乐声中练拳，习剑：八段锦-，二十四式，杨式85式太极拳，太极剑，每个同学都展示出太极人的那种沉稳自然通透的气质，就是那白发那皱纹都闪着暖暖的光。

　　看!那是我们的沈峰班长。她对拳法刻苦练习、对太极文化潜心钻研，始终毫无保留地带领同学们一同揣摩招式、精进拳艺;每一年，她还会同班委们精心组织班级的同学开展春游、秋游活动，让大家在亲近自然中增进情谊、共享乐趣。

　　前排领着大家练拳的是黄炳兴副班长，他打拳时眼神专注，起承转合有序，每个周三下午他都会在晨练群里温馨提醒大家参加第二天的晨练及注意事宜，周四早晨都会提前到达，多年以来持之以恒，都是如此，他的身影是晨练的可靠信号，让每一位前来的同学感到安心。

　　黄兰琮大姐是班上的安保委员，每次晨练她总是早早来到现场，检查打扫晨练场地，准备好露营垫供大家摆放包和随身物品，默默地为大家创造良好的晨练环境，黄大姐踏实暖心，是我们敬重的大姐。

　　晨练中的交流是个温馨的场面，那是一群志同道合的太极爱好者在切磋拳艺，有时候是几个人在探讨某个招式的发力技窍，有时候是老学员耐心为新手纠正一个动作;有时候是几句关心，有时候是一阵欢笑，情谊流动。多美多和谐的画面!

　　在这样有光亮的晨练队伍里，打出的每一招每一式，不仅锻炼了筋骨，更是一种互助乐观，积极向上的生活态度，我们在这个和谐温馨的大家庭里，深切感受到：晨练的光阴是如诗般美好!

　　(运动健身系 丁燕娟)