11月21日上午，由常州市老年教育发展中心主办、天宁区老年大学承办的2025年秋学期常州市老年教育太极课程协作组教研活动在天宁区老年大学圆满举行。

　　此次活动汇聚了来自全市各辖区老年大学的太极专业教师，共同围绕“传承太极文化，精进老年教学”的主题，展开了一场精彩纷呈的教研盛宴。

　　活动伊始，天宁区老年大学的朱小娥老师为大家呈现了一堂高水平的太极观摩课。朱老师针对老年学员的身体机能特点，深入浅出地拆解动作要领，细致入微地规范发力细节，以通俗易懂的语言和耐心细致的指导，赢得了在场教师的好评。大家纷纷表示，通过这堂观摩课，深刻感受到了优质太极课堂的教学逻辑与实操技巧。

　　观摩课后，我校天宁区老年大学校长俞雷、副校长邱沁玥、教务副主任彭明亚带领与会教师参观了学校的专业教学场地，介绍了学校的办学规模、教学管理、师资配备等情况，增进了大家对学校整体情况的了解。

　　实地参观结束后，大家齐聚幸福讲堂。在热烈的氛围中，协作组组长杨叶根据市老年教育发展中心的工作要求，向朱小娥老师颁发了荣誉证书，对她精湛的教学技艺和无私的分享精神表示诚挚感谢。这不仅是对朱老师个人贡献的高度认可，也激发了全体教师对教学工作的热情和投入。

　　随后，老师们围绕太极教学中的常见问题和难点展开了深入讨论，结合各自的课堂经验，重点交流了如何简化动作、规避安全风险、通过趣味教学吸引老人坚持学习，以及如何将太极文化自然融入教学等方面。大家纷纷分享了自己的教学心得，如教学要慢讲解、多示范、勤纠错，要将养生知识带入课堂，让学员明白动作的益处;同时，教师自身也要不断学习，既要教得准，更要传递太极“以柔克刚、心静自然”的哲学思想。经过深入交流，大家在教学安排、教师成长和学员服务等方面达成了多项可行的共识。

　　此次教研活动在热烈而融洽的氛围中圆满结束。老师们反馈，活动既有高质量的课堂观摩，又有深度的技能经验分享，不仅拓宽了教学思路，还收获了许多可直接应用的实用技巧，对后续的太极教学大有裨益。同时，活动也为全市老年太极教育搭建了校际交流平台，促进了教学资源的共享互补。

　　(运动健身系)