胃在人体内起着非常重要的作用，具有接收功能、储存功能、分泌功能、消化功能、运输及排空功能等，我们如果要正常生存，就必须重视和保护好自己的胃。周四下午，常州市第一人民医院消化内科的汤美主任，给我们《运动与保健25619班》开设了一堂“怎样面对萎缩性胃炎”的专业科普讲座。

　　胃癌的演化途径：胃黏膜炎症、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肠化生、异型增生、胃癌。萎缩性胃炎是胃癌发生的重要环节，及时干预是预防癌变的有效手段。

　　萎缩性胃炎是指胃黏膜反复损伤修复后，导致黏膜腺体发生局限性或广泛性的减少、萎缩及黏膜变薄的一种胃部疾病，属于胃癌前疾病。

　　萎缩性胃炎的病因有：1)幽门螺旋杆菌感染，这是萎缩性胃炎最主要的病因;2)药物因素，长期口服奥美拉唑等抑酸的药物及阿司匹林、双氯芬酸钠离等非甾体抗炎药;3)幽门括约肌功能障碍，胆汁反流、胰液反流;4)疾病因素，右心衰竭、肝硬化、尿毒症等疾病可导致胃黏膜缺血缺氧;5)遗传因素，自身免疫性因素;6)年龄因素和其他，老年人胃黏膜可出现退行性改变，加上幽门螺杆菌感染率较高，使胃黏膜修复再生功能降低，使炎症反复发生不易好转、上皮增殖异常及胃腺体萎缩。

　　萎缩性胃炎的诱发因素有：1)精神因素(长期紧张、焦虑);2)饮食因素(长期食用辛辣刺激性食物、过热食物);3)大量饮酒;4)吸烟(可导致胆汁反流);5)过度劳累(可导致机体抵抗力下降、修复功能减弱)。

　　萎缩性胃炎的症状：1)大多数无明显症状;2)可能出现消化不良的症状(上腹部饱胀不适感、隐痛、钝痛、烧灼感、食欲不振、反酸、嗳气、恶心等);3)全身症状(消瘦、乏力、精神不振等)。

　　当我们清晰了萎缩性胃炎的来龙去脉后，就可以对症下药了：1)药物治疗：根除幽门螺杆菌的药物、保护胃粘膜药物、增强胃动力药物、消化酶制剂药物、胃黏膜营养因子药物、中成药(常用的有胃复春、鸡内金、摩罗丹);2)内镜或手术治疗;3)中医治疗，有针刺疗法、灸法、火针、穴位贴敷疗法、穴位埋线疗法;4)心理治疗，萎缩性胃炎患者可伴有焦虑和抑郁，而不良情绪也会诱发或加重萎缩性胃炎;5)日常生活中应注意这些方面：饮食、戒烟限酒、合理控制体重、保持良好心态、适当运动、避免滥用药物。

　　汤美主任用浅显易懂的语言，结合大量的临床经验，生动形象地为我们描述了萎缩性胃炎的严重性、起因和应对方法。课程讲完后，汤主任还非常热情耐心地跟我们班的学员进行了互动，专业地解答了学员们关切的各种问题。

　　只有保护好我们的胃，我们的身体才能获取生存的动力源泉，我们的生活也才能更加有滋有味。

　　(运动健身系 尹网生)