去年插班陈朦老师舞蹈高级班，从古典舞“渔光曲”到胶州秧歌“沂蒙颂”，从芭蕾形体“我爱你塞北的雪”到藏族舞“天路”。每一支舞对于我都是全新的视野。

　　今年继续跟随老师中国舞研修班学习，在“纪念抗日战争胜利80周年”时代背景下，陈朦老师选择现代舞“长江之歌”作为2025秋季开篇。

　　每次授课新舞，老师都会提前写舞蹈学习指导，供大家了解学习目的、目标和音乐舞蹈分析。

　　老师教授的现代舞“长江之歌”，以舞蹈为笔，绘长江之魂。以中华民族母亲河“长江”为意象载体，通过舞蹈，展现长江从雪山起源至奔流入海的壮阔历程，隐喻中华民族绵延不绝的生命力、百折不挠的奋斗精神与包容万象的文化气度。

　　国庆中秋双假长假前，班长钟慧津在班群里发了个长江的视频：长江者，天地之动脉，华夏之脊梁，随着画面讲述了长江是如何通过地理位置的变化，走过哪些美丽的地方，将雪域清波化作东海烟涛……埋下了我要重看长江的种子。

　　买了四号的票出发武汉，直接奔赴武汉长江大桥，人头攒动。中秋节，我又来到陈朦老师的家乡宜昌，游长江三峡，近距离感受长江之歌里长江之美。

　　忍不住班群分享了长江三峡美景，宣传委员蔡苏英老师说：遗憾能见度比较低，即兴舞一曲啊。班长钟慧津说：陈老师的舞蹈让我们了解长江热爱长江，舞蹈文化双丰收。陈朦老师说：长江水脉牵着你我。

　　住在宜昌夷陵长江大桥畔，清晨，看着如山水画般的长江，找了个人迹罕至处，身后斜驳岸下即是长江，虽然看似平静，实则暗流涌动。脚下是缝隙分明疙疙瘩瘩的防滑蜂窝砖，也许一个旋转就跌入滚滚长江水。时刻紧记着身后。战战兢兢跳了一段，感觉不虚此行了。

　　舞蹈“长江之歌”，旨在通过肢体律动见万里长江。舞蹈运用流动、汇聚、盘旋、奔涌、升华等动态，将水态转化为人体律动。陈朦老师用独特的艺术语言告诉我们：长江不只是地图上的线条，更是流淌在每个中华儿女血脉里的精神图腾。

　　柔韧如水，气韵如江。陈朦老师完美诠释了“刚柔并济”的哲学。手臂的每一次划动，既是雪山水滴的清澈，又是东海浪潮的磅礴。她的脊柱如同长江的脊梁，在柔美的曲线中蕴藏着奔流千里的力量。

　　在我看来，学习舞蹈的意义绝不是为了展现自我小美，而是通过舞蹈看到更宽广、更美的世界。跟随陈朦老师学习舞蹈，我仿佛一次次来到我们祖国广阔河山，作为中国人的自豪之情油然而生。

　　长江之歌是献给母亲河的赞歌，更是一次对民族精神的血脉寻根与时代礼赞。

　　(舞蹈系 赵雪儿)