2025年9月13日,是第九个世界健身气功日。由国际健身气功联合会主办,江苏省体育总会、江苏省健身气功协会指导、常州市体育局、常州市健身气功协会联合承办的“健身气功,幸福生活——2025年世界健身气功日暨常州市健身气功展示活动"在新北区隆重举行。来自新北区、天宁区、钟楼区和经开区的320多名健身气功爱好者,齐聚新北区德胜岛,共同展示健身气功的魅力,吸引了众多市民驻足观看。
我们常州老年大学健身气功22804班“同心健身气功社团”,在谢珍娣老师的带领下,有幸参加了这次活动。为了充分展示健身气功的神韵,活动日之前,谢老师亲自带领社团成员姚春萍、徐勤芳、龚莉、钱晓薇、赵小琴、倪淑琴、吴群毓、王建萍、王寅秋、束颖晖、何华丹、时亚非、仇宏玉、吴剑红、唐筱霞、张琴芳、席福侠、赵巧安、顾福妹等十九位学员进行多次排练,力求动作精准完美。
13号上午,展示场上同学们和在场的300多位功友们一起,以刚通车的常泰大桥为背景,渡江战役常州登陆点之一的德胜岛为腹地,在青翠欲滴的大草坪上同展身形,共同展示了健身气功“大舞”、“易筋经”等功法。他们以“气”为媒,以“功”为韵,共调呼吸,动作柔和,自然流畅,用一招一式的从容与专注,展示出对幸福生活的无比热爱,勾勒出对健康理念的炽热追求,如同一幅动人心魄的画卷。
健身气功作为我国传统体育项目,具有悠久的、浓厚的文化底蕴。几年来,同学们在谢老师的精心教导下,通过练习健身气功“调身、调息 、调心”三者的结合,逐步地改善了身心健康,培养了耐心和专注力。可见健身气功彰显了传统养生智慧在现代生活中的重要价值,为我们提供了构建健康幸福生活的新视角。
(运动健身系 龚丽)