暑假结束，又回到老年大学课堂，一张张熟悉的笑脸围绕在身边。同学们大部分是上学期初步学习了42式太极拳后，觉得还有许多动作要领、内涵需要进一步深入学习理解，所以希望钱老师这学期继续开班，提高学习42式太极拳。钱伟平老师九十年代师从中国武术九段、中国十大武术教练、国家武术专家委员会专家钱源泽老师习练传统杨式太极。为杨式太极拳第六代传人，擅长杨式40式、42式、85式、传统杨式太极剑56式。先后两次在2005年全国太极拳交流大赛、2006年全国武术锦标赛中夺得42式太极拳第一名。班上有的同学也是慕名而来！

　　回想起自己去年春季基础班报名在钱老师班上学习太极拳至今有一年半载。从零基础开始学习24式、42式、陈式74式太极拳等套路，从最初的摹仿动作，到现在知晓动作的重心转移，劲力转换，虚实分明，离不开钱老师每堂课、每次晨练的谆谆教导。

　　整个学习过程，老师从招熟到懂劲层层递进教学。每堂课老师细致耐心，每个动作教科书般地讲解;老师平时低调少语，但上课讲到专业知识那是滔滔不绝，妙语连珠，引人入胜。松沉、圆活、合劲、相随、圆裆开胯、先移重心后转腰、裆走后弧等动作要领，被分解到每个动作精妙地讲解，使同学们的动作练得更标准、规范。

　　通过一段时间的学习，我觉得练拳不是学的套路越多就代表练拳的水平越高，而是要把一套拳的动作掰开揉碎真正学好，学到位，才能真正去除拙力，达到形气合一，松沉协调;意到气至，劲自生的境界。

　　暑假期间，钱伟平老师参加了由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办的“2025年全国武术段位制管理人员、考评员暨社会武术教练员培训班(沧州站)”的培训。并以优异的成绩通过严格考核，荣获“中国武术协会社会武术教练员A级(国家级)”资格证书。

　　这学期开始，钱老师更是把培训中所授的规范的教学模式运用到课堂上，使课堂教学形式内容更丰富，同学们也更加聚精会神，全神贯注投入到每堂课的学习中。

　　非常荣幸在老年大学能成为钱老师众多学生中的一员!明师如灯，照亮前行之路!相信在钱老师的教导下，潜移默化，精细磨练，不但能喜爱上太极运动，更能长久地坚持练习下去，让健康美好的生活与我们相伴!

　　(运动健身系 24806班 王雪梅)