2025年9月2日,夏末余热未减,中天钢铁热身馆内传来阵阵欢笑声,老年大学气排球班开学啦!二十余名银发学员身着运动装,开始了新学期的第一堂气排球课。本学期的气排球课仍有资深排球教练王惠英执教,学员年龄从50岁至70岁不等,大家精神饱满,跃跃欲试,共同开启了一段充满活力与欢乐的运动之旅。
开班仪式上,王惠英教练详细介绍了气排球的特点和训练计划,强调这项运动既能锻炼心肺功能,又能增强手眼协调和团队协作,非常适合老年人运动。学员们认真聆听,并在教练的指导下进行了充分的热身运动,从基础的发球、传球到简单的战术配合,课堂氛围轻松而热烈。大家互相鼓励,笑声不断,仿佛回到了热情洋溢的青春时光。
新学期,气排球班每周二安排一次课程,内容涵盖技术训练、战术配合和趣味比赛。学员们纷纷表示,希望通过学习,不仅能提高球技,还能结交更多志同道合的朋友,享受运动的快乐。
老年大学气排球班的开设,为中老年朋友们提供了一个健康、快乐的社交平台,丰富了老年朋友的精神文化生活。我们期待学员们在新学期收获健康与友谊,共同书写属于他们的精彩篇章!
(运动健身系 潘秋萍)