新学期，新起点，新希望。2025年9月3日，这个特殊的日子，既承载着我国阅兵纪念日的庄严与荣耀，也是形体步态班24601(春)新学期的开篇之课。尽管大阅兵的氛围让整座城市沉浸在庄重热烈之中，但同学们的学习热情却如炽热骄阳，丝毫未减，准时相聚在教室，以自律和热忱开启新的学习之旅。

　　班长谈英早早来到教室，她的笑容如春风拂面，热情与细心地为每一位同学签到、发放教学道具。让大家迅速从假期的闲适切换到学习的最佳状态。

　　“随风潜入夜，润物细无声”，孙霞老师带着暑期受邀于亚洲模特协会组织的《中韩时尚文化交流活动》及《齐健老师2025呼和浩特站超模梦想之旅》自费培训的累累硕果走进教室。

　　孙老师还着重强调了身体三大关键核心区——核心肌群、核心平衡和核心力量，它们就像稳固大厦的基石，对塑造优美体态起着决定性的作用。

　　随后，孙老师开启了步态训练的讲解。她指出，加强腿部力量，尤其是大腿力量，是改善步态的关键所在。在她悉心的科学的指导下，同学们的腿部逐渐变得有力且灵活，仿佛穿越时光，找回了青春时的步伐，行走间尽显轻盈与自信。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，为了让大家将所学知识更好地运用到生活中，孙老师分享了在韩国学习的见闻。她强调，形体步态不仅仅是外在的展现，更是内在气质的自然流露，要将其融入日常生活的点点滴滴，做到内外兼修。

　　在成品课上，孙老师耐心教授竹笛握法、头颈转动及眼神运用，她的言传身教如同璀璨星辰，照亮同学们的学习之路。同学们全神贯注，新同学也很快融入集体，课堂氛围热烈而温馨。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这节精彩的课程虽已结束，但同学们心中的热情却愈发高涨。我们在这新学期的开端，感受到了集体的温暖与力量。未来，我们将在孙霞老师的引领下，携手探寻形体世界的更多奥秘，带着满满的期待与热情继续前行，在形体步态学习中绽放属于我们老年大学舞蹈系学员的独特光彩，书写属于自己的绚丽篇章。

　　(舞蹈系 汤敏)