金秋送爽,今天是柔力球初级班开学的日子。柔力球的全称叫《太极柔力球》,是一项将中国太极元素与现代体育技巧完美融合的新型体育运动,它创始于1991年,其核心特点是《柔缓圆润》借力打力。
老年大学柔力球班早已超越了单纯的教学范畴,用一个小小的球串连起了健康、快乐与友情,为我们中老年人的生活注入了新的活力与色彩,它证明了年龄从来不是追求美好生活的界限。生命中的每一段时光,都可以像那空中划出的弧线一样圆润流畅,充满力量与美感。
新学员们在徐文雅老师的指导下,认真听取要领,一遍一遍练习,大部分同学已基本掌握了如何使用球拍,如何做好优美的规范动作,相信用不了很长时间,同学们都能挥拍自如,掌握柔力球的这项集太极、运动、舞蹈为一体的体育技巧,打出健康、快乐的美好生活色彩。
(运动健身系 丁群)