常州老年大学舞蹈教室里，传来一阵阵高亢悠扬的音乐声——“清晨我站在青青的牧场，看到神鹰披着那霞光，像一片祥云飞过蓝天，为藏家儿女带来吉祥……那是一条神奇的天路，把人间的温暖送到边疆，从此山不再高路不再漫长，各族儿女欢聚一堂……”《天路》歌曲以青藏铁路为背景，表达了藏族人民对铁路开通的期盼，对美好生活的向往，对民族团结的颂扬。其歌词通过生动的意象和真挚的情感，表达了藏族同胞对青藏铁路通车的无限欢欣，对党和国家的深切感恩。其音乐高亢奔放、空灵悠扬，音域宽广，悦耳动听。

　　藏族舞《天路》是本学期陈朦老师教给我们中国舞高级班的第二支舞蹈。尽管班上有不少同学曾学过藏族舞，但是陈朦老师把《天路》音乐发到班级群后，大家对学习这支舞蹈的兴趣，超过了任何时候，大家由衷地喜爱这首音乐，期盼着早日学会这支藏族舞。在大家的翘首以盼下，这支舞蹈的学习开始了。

　　陈老师对这支藏族舞的动作编排，超过了同学们的想象，舞蹈动作里，既有大家原来学过的“颤膝”“踢踏”“顺手”“划圆”等基本藏族舞动作，但又增加了“跳跃横甩袖加踢踏”“跳跃竖甩袖加踢踏”“左、右仰身划圆加勾手”“左、右跳跃挽手甩袖加转身”“左、右跳跃甩袖加勾脚”等等较高难度动作，看着陈老师那潇洒、大气、帅酷又柔和、优美、灵动的藏族舞动作，同学们做起来，怎么也不像，怎么也不到位，其动作之难、消耗气力之大，超过以往。但大家依然兴致勃勃，舞蹈动作越难越想学。见同学们学习舞蹈这么热心，陈朦老师更是教得认真又耐心，她细心地对藏族舞动作进行分解，给大家作详细的讲解和示范，指导大家对不会做的动作，一遍一遍重复练习，直到做会了为止。在教舞的同时，陈老师还让大家带着问题学习，查找藏族舞蹈的特色、基本知识，提高大家的藏族舞技能和舞蹈水平。

　　在陈老师的认真教学和指导、辅导下，我们这群五十、六十、七十岁的中老年学员，还基本学会了这些难度较大的藏族舞动作，大家跟着陈朦老师，随着《天路》那悠扬动听的音乐，一遍一遍地跳起来，非常开心和快乐，藏族舞跳起来，有模有样，还挺不错的!

　　常州老年大学给了老年学员退休后充分学习各种技能、汲取各种知识的平台，让老年学员增长了知识，开阔了眼界，有了进一步提升自己、发展自己的机会。舞蹈系的领导和老师们认真教学、勤奋敬业，让学员们不断提高了舞蹈技能。作为舞蹈系主任的陈朦老师，更是身先士卒，身体力行，在做好舞蹈系繁忙的各项管理工作同时，积极认真做好舞蹈教学工作，每学期的舞蹈教学内容总有新意和创意，每次的舞蹈教学亮点多多，难度也多多，提高了同学们的舞蹈水平。大家颇有同感，跟着陈朦老师学习舞蹈，开心快乐多，收获也多多，学习舞蹈无止境，提高舞技乐悠悠!

　　舞蹈高级班的学习即将结束，同学们怀着念念不舍的心情，由衷地感谢温婉大方、亲切随和、关心爱护学员、舞蹈教学认真又负责的陈朦老师，难忘跟着陈老师学习舞蹈的每一个时刻，难忘跟着陈老师学习的每一支舞蹈，大家发自内心地表示，感恩有您——美丽可爱的陈朦老师!向您致敬——可亲可敬的陈朦老师!

　　(舞蹈系 陈小玲)