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云水扇班学练记事
发布时间:2025-06-16    点击:    来源:原创

  一曲《青山入画》未尽余音,同学们已将「云水扇」全套动作复演一遍,一个个脸上洋溢着满意的神情……

  我们云水扇20801(春)班,距本学期教学任务圆满收官还有两周,此时此刻,同学们心里都有几分得意和自豪。

  说起来,我们这个班开局就不同凡响。看了徐俊杰老师全套动作的演示,同学们一下子就被这套扇的刚柔相济和舒展大方所吸引,那充满飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪着实让大家心迷,也让这份热爱化成了持久的动力。同学们对这套扇课积极性,自始至终都特别高涨。

  这堂课不仅开局顺利,同学们在徐老师的悉心指导下,都能很快进入状态;一些悟性较好基础扎实的同学,主动担负起了「传、帮、带」的职责,上课前半小时,大家都会提前来教室习练所学内容,也减轻了大班人多的压力。

  为了让同学们更好的了解这套扇的特点和打法,徐老师台上台下从不同的角度辗转演示,拆解动作的细节,讲解身法要领,并带领大家反复习练,从拳理阐释到肌肉记忆训练双管齐下,引领同学们顺利地从「拳」进入到「扇」的状态,学习热情愈发高涨。开学才几周,就把所学内容大胆的编入教学展示会的表演节目,获得好评。

  随着课程的进展,和同学们的刻苦习练,大部分同学都很快掌握了套路的打法,彼此交流切磋提高,也在我们的班级蔚然成风,圆满完成本学期的学习任务已不成问题。

  此时此刻,徐老师敏锐的注意到同学中隐约出现的自满情绪,在肯定和鼓励大家的同时,不失时机的告诉同学们,这还很不够,还要继续努力!

  徐老师告诉我们,这套云水扇,是其师徐勤兰,集三十余年武术研习与教学之悟,融陈式太极拳的经典动作于扇,创编的一套具有独特风格的武术健身套路。它突出了陈式太极拳传统性特点。在动作上刚柔并济,缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型优美,他借助拳的劲力,表达扇的威猛,既有太极拳的柔美,又展现扇的威仪 。所以大家在习练云水扇时,还要结合拳的身法要领,温故而知新,才会有进一步的提高。

  徐老师的一番话如拨云雾,为同学们点明了进阶之路,成为了鼓励和鞭策大家继续努力的动力。

  结业不是终点,而是循着师训再攀新境的起点。

  扇开云水展雄风,

  春满梨庭意气融;

  徐师演势惊鸿起,

  学子追形劲节崇。

  传帮带来三分暖,

  讲学悟成百窍通;

  才觉刚柔藏妙理,

  又闻师语指迷踪。

  注:诗中“梨庭”代指教室,“百窍通”化用“茅塞顿开”意

  (运动健身系 陶勇)

  

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