徐俊杰老师是世界非遗陈式太极拳代表性传承人张东武大师入室弟子,他历年来多次去河南陈家沟、郑州跟随张东武大师学习武艺,学成归来后,他以弘扬太极文化为理想,坚持潜心研修、教学推广陈式太极拳。
我是2025年春季班的一名插班生,也是第一年来到常州市老年大学上太极班,慕名报上了徐老师的太极班,跟着徐老师学太极。记得上第一节课时徐老师就在黑板上写上"共享太极、分享快乐"作为班级的口号,人人健康,人人快乐,是老年人的理想,也是班级学员追求的目标。
他的教学风格严谨细致,理论与攻防实战并重,从太极拳身架构架、逻辑和基本元素等理论,到太极拳招式的分解、实用攻防等多维度的表达示范,一招一式每个环节都用精细解读的方式层层递进:“收右脚、撤步开扇、下压、提膝开扇,上步、移重心……"口令精准,逐招示范,一个动作不知要做多少遍,不厌其烦。他性情豪爽,课堂教学中诙谐幽默,把太极动作与日常生活、工作中的动作结合,让学员一听就能理解,并能加深记忆,让学员们在轻松的课堂环境中提升技艺,得到了学员们的高度认可。学员们都说:"徐老师动作分解得很细,一听就理解会了,跟着徐老师学习太极是一种享受"。
在陈式云水扇的教学中,徐老师把最本真的传承、最朴实的方法教给大家,没有加入任何华而无实的花哨动作,他说,太极在中国传承了几百年,每一招一式都有他的攻防意义和内涵,承载着中国古典力学思维,随意删改只会造成文化基因的不可逆流失,是对中国文化的不尊重,也是对传承的不尊重……
"师者,传道授业解惑也。"徐老师把自己的技艺、自己的感悟、自己的经验毫无保留地传授给学员们,太极拳身法身架有高架、中架、低架之分,针对老年大学学员年龄偏大的特点,徐老师上课教导学员们要依据自己身体条件,循序渐进,用适合自己的身法架子。有些学员记性不好,总是记不住动作,徐老师不急不躁,把学员分组练习,一遍遍多次示范,逐步递进。有时会手把手单独教学,看到学员们能学会打出符合规范的动作时,徐老师心里充满感慨:我要成为那束光,无论走到哪里,都能照亮周围的人,付出和给予,才会获得深深的幸福感,也是传承人的责任和担当。
时光荏苒,一学期的“云水扇“太极班学习即将结束,在这学期中班级学员在徐老师的悉心指导下,”以弘扬传统文化,分享健身快乐“为宗旨,相互鼓励学习,相信下学期我们在徐老师的带领下同学们更加团结,更加努力展现出常州老年大学学员的风采,愿大家在温馨的大集体中收获健康快乐,学有所成!
(运动健身系 俞仲华)