本周一院妇科顾乔主任给我们“运动与保健”班上了一堂“老年女性常见妇科疾病”的科普课，使我们对一些妇科疾病有基本的了解。

　　随着人口逐步老龄化，银发一族在人口比重中逐步上升，人们生活水平提高了，老年女性更是占老年人群中的大比率，所以老年女性的健康应当引起重视。

　　顾主任列举了几种老年女性常见的妇科病及基本的检查手段。

　　1、老年女性压力性尿失禁在尿失禁中占较大比例，这是因为老年女性盆底肌功能减退，雌激素水平下降，也或因为分娩、便秘等及长期腹压增高都会引起该病。顾主任一再强调，此病虽然可以手术治疗，但不是首选，可以用盆底肌训练也称凯格尔运动(俗称提肛训练就是其中的一种)，坚持3-6个月可以明显改善压力性尿失禁。这个方法简单易行，且基本无治疗成本。

　　2、HPV,全称为人乳头瘤病毒，是最常见的生殖道病原体之一，与宫颈癌的发生密切相关。但是HPV≠宫颈癌，最常见的疣也是由它感染引起的，90%以上的HPV感染都不会产生任何症状，80%以上的感染可以通过自身免疫力清除。只有高危型HPV长期感染，特别是HPV16和HPV18，才与宫颈癌的发展密切相关，“长期持续感染”是指持续5-10年里每一年复查都是固定的HPV高危亚型阳性。高危型HPV感染转阴需要大约6-12个月，低危型HPV感染转阴需要3-6个月时间。老年女性绝经后雌激素水平降低，机体免疫功能下降，HPV自然清除率降低，也就增加了感染机会，所以应当重视老年女性子宫颈病变筛查。但是65岁以上女性，初次规范筛查后，总筛查时间为10年，连续三次细胞学结果阴性，末次筛查时间在5年以内可以终止检查。

　　3、子宫肌瘤，子宫肌瘤发病原因与遗传易感性相关、与性激素有关、也与干细胞突变有关，是常见的良性肿瘤。年轻女性可因此引起不孕，老年女性只要肌瘤不是很大，可以不用纠结，绝经后因雌激素水平下降，子宫肌瘤就会逐渐萎缩，没有症状且大小稳定，老年女性的子宫肌瘤无需手术，每年1-2次超声检查即可。

　　人的衰老是必然规律，女性也是这样，因其生理结构的特性，就会有相应的疾病产生，但在医疗技术日益先进的今天，只要出现问题早检查早治疗，许多疾病都是可以根治的。心理健康，有健康的生活方式，注意自我保护，把我们半边天的晚年生活过得有滋味、过得精彩。

　　(运动健身系 马光瑜)