初夏时节的常州老年大学2号楼7楼演播厅内，一场以"运动正当时，银龄绽芳华 "为主题的社团班级汇演如火如荼展开。精神矍铄的老年学员们以矫健身姿演绎运动之美，用饱满激情诠释不老青春，22个精心编排的节目构筑起全民健身的生动图景。

　　传统与现代交融的节目编排成为最大亮点。柔力球《飞龙二套》以行云流水的韵律展现东方韵味，瑜伽轮《远古的梦》通过刚柔并济的体式诉说千年文明，扇剑合璧太极组合则在扇面开合间银光流转，剑指苍穹处气贯长虹。特别引人注目的健身气功《我和我的祖国》，将八段锦的招式韵律与红色旋律完美融合，白发舞者们以拳拳之心勾勒出对祖国的深情礼赞。

　　24式太极拳(24803班)团队的表演堪称完美之作。在谢珍娣老师"手眼身法步"的逐帧分解指导下，学员们历经了上学期至今的精雕细琢。汇演当日，随着班长周黎"齐步走"的铿锵口令，近二十位银龄武者气定神闲，起势如春蚕吐丝，转身似白鹤亮翅，整套动作刚柔相济、虚实相生。舞台侧幕，谢老师欣慰的目光始终追随着学员们的每个招式，见证着从生涩到圆融的蜕变。

　　形体表演《我在春天等你》以曼妙舞姿演绎生命律动，瑜伽《云水禅心》用舒展体式诠释身心和谐，每个节目都是老年学员追求健康生活的生动注脚。现场此起彼伏的掌声，既是对表演艺术的赞赏，更是对"运动抗衰老"理念的集体共鸣。

　　这场历时三小时的健身盛宴，不仅展现了常州老年大学"康养乐学"的办学成果，更折射出新时代长者"莫道桑榆晚，为霞尚满天"的精神追求。正如活动总策划李老师所言："我们正以运动为纽带，让更多银龄群体在强身健体中收获快乐，在团队协作中重拾价值，让'夕阳红'焕发'青春彩'。"

　　当《我和我的祖国》旋律再次响彻礼堂，参演学员群情激昂，挺直的脊梁、红润的面庞，这场银发与青春的对话，正谱写着"老有所为、老有所乐"的时代新篇。

　　(运动健身系 24803太极拳班 朱琴芳)