春分将至，万物复苏。3月19日，新天地花园小区迎来了一场别开生面的健身气功推广活动。常州老年大学运动健身系的谢珍娣老师带领学员们，将传统养生之道带进社区，为居民们送上了一份特别的"健康礼"

　　来到新天地花苑社区。社区文化氛围浓厚，党建引领，道德讲堂，党群直通站，光影传情栏目清晰可见。活动室内乒乓球打的热火朝天。室外的广场上聚满了健身气功爱好者，在等着“健身气功八段锦”的开课。

  “健身气功”讲究形神兼备，动作要柔中带刚，呼吸要均匀绵长。谢老师一边示范，一边耐心讲解。她将每个动作分解开来，从基本站姿到呼吸要领，都讲解得细致入微。居民们跟着老师的节奏，慢慢体会着传统养生功法的奥妙。活动现场气氛热烈。有满头银发的老者，也有带着孩子的年轻父母，大家跟着老师的指导，认真地练习着每一个动作。     

　　老年大学健身气功班的班长和时亚非.何华丹等几位同学和居民们一起学习，边做示范。居民学习热情很高，老师讲解的详细，学员们学的认真，虽然动作有些僵硬，但是她们的情绪自然，自信满满。尽管有些动作难度系数太高，而她们都能不畏困难，一遍遍的模仿，尽力按老师的要求练习. 从头到尾学习热情不减，有原来的动作不协调，到课时结束时做的自然柔顺 ，达到了“健身气功进社区”的良好目标，课后和居民聊天，她(他)们觉得很自豪，原来跟着视频练练的，今天有老年大学老师来现场指导，得到了很大的收获，好幸福啊!

　　(健身运动系 席福侠)