常州老年大学舞蹈系的舞蹈班，在不断扩充逐年增长如同雨后春笋般的产出，舞蹈老师也层出不穷繁花似锦个个顶呱呱，师资力量非常雄厚，尽管这样，常州老年大学舞蹈班仍然供不应求，满足不了常州老年学员们的需求，舞蹈班列来非常抢手，报个常州老年大学舞蹈班要用“抢”这个字已是常老大的乐事之一。舞蹈课上课时点的安排也错落有致，这样做倒是能满足有各种不同需求者的选择，本学期我就选择了周四上午10点的中国舞22617舞蹈班，这个时间点满足了我这个爱睡懒觉之人的需求，有幸成了这个中国舞中级班的插班生很是欣喜，当“抢”到名额后，在将要进到一个完全陌生的班级之前，心情又有点忐忑，总想着新班的同学们会是怎样的一群人呢?老师会是以怎样的教学方式来教呢……

　　带着问号和期盼，待到春暖花开之时，2025年春季新学期终于开学了，周四上午十点至十一点半是我们班的上课时间，班级是在常州老年大学的2303室，任课老师是一位一米六几的个儿，拥有一副人人羡慕的高挑曼妙身材，忽闪着一双灵动有神大眼的美丽姑娘，她年轻有活力，活泼中带有些许俏皮，亲切爽朗的性格仿佛就是我们眼中的邻家女孩，她不但平易近人而且还是位嘎嘣脆的“开心果”，她虽年轻，但舞蹈教学经验丰富、任务繁忙且术有专攻、教学方式新颖独到，我班课上的热身运动她就给学员们送上了一份“特色餐”，在教大家一套拉伸头、颈、肩、胸、背、腰部运动之后，就无缝衔接上一套她独创的热身运动舞，即：将本课要教的难度系数比较高的舞蹈新动作编成“舞蹈短句”融进热身运动中，带着大家反复练习，这样无形中形成了学员们对新动作的条件反射弧，增强了学员们对新动作的肌肉记忆度，使得同学们对舞蹈的接受和掌握变得比较容易;动作之间的连接运用起来也顺畅丝滑了许多，如此一来减少了学员们学新舞过程中的卡顿现象，同时也降低了某些学员在学舞过程中的畏难情绪，这种新型的教学方式深受老年学员们的喜爱。老师不但教学思路清晰，教学态度也非常认真，严谨中夹带有浓浓的趣味，她总是将声、形及曼妙舞姿巧妙地融合在一起，还时不时动用她那双特有的灵动大眼睛环顾扫视，学员们的动作如有瑕疵和做不到位的地方都逃不过她的“法眼”，她总是台上台下的“飞舞”着，穿梭于学员们之间，发现“目标”及时躬身指正。

　　话说2025年是蛇年，老师为我们精心挑选了具有传统神话故事、家喻户晓的经典曲目《青城山下白素贞》作为古典舞舞曲施 教于我们，“青城山下白素贞，洞中千年修此身，勤修苦练来得道，脱胎换骨变成人。”歌词朗朗上口，耳熟能详，它描述了修炼千年的蛇仙对人间美好生活的向往和为忠贞爱情蜕变的勇气，同学们非常喜欢如此应时应景的曲目，它既好听又易哼唱，从而激发和提升了同学们的学舞兴趣。如此用心敬业的这位舞蹈老师，请大家猜猜她是谁?……对了，她就是同学们喜欢的孙潞老师，我们都亲切的称呼她：“潞潞老师”。

　　孙潞老师用她的热情浇灌着我们老年学员的梦想，作为她班级的学员们也都以饱满的激情跟随着老师的舞步在快乐学舞;在努力蜕变的路上，我有幸也是这些老年学员中的幸福一员。

　　(舞蹈系  蒋茶香)